دوستان دستور اوتمیل میخوام؟ واینکه میتونم شب آماده کنم بزارم یخچال صبحانه بهش بدم؟
#کودک
#شیرخشک
#بچه
# فرزند پروری
کولیک#

5 دیقه ای آماده میشه گلم همون صبح آماده کن بده.
جو دوسر پرک مخصوص صبحانه بگیر سه یا 4 قاشق از اون بریز یه لیوان شیر بذار بپزه جوش که اومد بردار بهش هر چی دوست داری قاطی کن مثلا شیره انگور یا خرما له کن بریز یا موز اینا برا شیرین شدنش. میتونی پودر مغزیجات هم بریزی توش مقوی تر شه

بله میتونی بزاری یخچال

جو دو سر پرک رو با شیر یا آب میزاری میپزه بهش دارچین هم میتونی اضافه کنی بعدش اگه به کوچولوت میخوای بدی پوره میوه اگه برا خودت میخوای اسلایس میوه و عسل بریز اخرش