خانما این پف پاهام طبیعیه؟ از صب اینجورم البته از وقتی وارد هشت ماه شدم اینجوری پف دارم امروز انگار بیشتره🤔🤔

نه خیلی ورم ذاره ،پاهاتو اویزون نکه ندار سطح بالا بگیر
نمک کم کن اب زیاد بخور

ورم دوتا پا طبیعی هست ورم یک قسمت خطرناکه به پهلو بخواب یه بالشت بزار زیر پاهات عزیزم ورمش کم میشه شبا موقع خواب زیر پاهات بالشت بزار... فشارم چک کن که خدایی نکرده بالا نباشه

اره ورم طبیعی هس

با نمک صورتی پخت و پز میکنم. امان از روزی که غذای خونه مردم و بخورم چون بقیه نمک یددار دارن. پیاده روی و ایستادن زیاد ورم بدتر میشه. تا بتونی بخواب به پهلو. نوشابه و ساندویجم همینطور شدم.

من زیادورم نکردمـمراقب باش

واسه هفته شما زود این ورم ..غذاتو کنترول کن .مخصوصا شام سبک و بی نمک بخور .

منم ورم داشتم حتئ آزمایش دادم گفت هیچ مشکلی نداری ولی نمک و چیز سرخ کردنی نخور

تا وقتی فشارت خوب باشه و خود ورم تا ساق پات نیاد و وزنت هم نرمال باشه مشکلی نیست منم پاهام پف کرده ..

بالش زیر پاهات قرار بده ،بیاد بالا

عزیزم منم دقیقا هم هفته ای شمام ولی ورم ندارم اصلا

سعی کن به پهلو چپ بخوابی و زیاد سرپا نپاشی نمک دوغم زیاد نخور