خانوما دیگ چیکار کنیم که پریود شیم خیلی کلافه شدم😭😭😭😭😭

دوتا آمپول پروژسترون باهم بزن

حذف کامل قند و فست فودها و مواد نگهداره ها ، پیاده روی روزی یک ساعت و مصرف مکمل ها و دوفامد

چهار زیره بریز تو اب بخور زیره سیاه و سبز زنیان و رازیلنه از هر کدوم ی قاشق چایخوری بریز تو ی لیوان اب بخور تا چند روز بخور پریود میشی

دوفامد بخور

قند روز حذف کن پیاده روی روزی ۱ ساعت مداوم

رازیانه تخم شوید زیره باهم دم کن بخور سریع باز میشه

عرق فراسیون از عطاری مطمعن بگیر بخور عالیه

دمنوش زردچوبه

اویشن بخور دارچین دم کن زنجبیر دم کن بخور