فولیک اسید هم دکتر قبل بارداری میگه سه ماه بخورید
خانماامگاسه باکلسیم هروزه بخورم یافته دوبار
فقط فولیک اسید
فولیک اسید حتما از سه ماه قبل شروع بشه
امگا سه . کلسیم و د ۳
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.