با گوشت چرخی برای خودت همبرگر درست کن / کته بخور / مغزیجات
مغزیجات بادو گردو پسته خرما گلابی خربزه لیدی میل روغن کنجد یکم بیش از حد معمولبریز تو غذای نهارو شام گوشت ماهی بوقلمون مرغ حتما باشه صبحا تخم مرغ روغنی یه کره عسل یه ذره روغن زرد گوسفندی بخوری خیلی خوب وزن میده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.