مامانا پسرم کم خونه دکترش گفت؛چه غذایی آهن داره بزاش بپزم؟؟؟؟چیا باید بهش بدم؟
فرزند پروری پوشک فرزندپروری

عدسی .سوپ مرغ وجو باعدس.عدس پلو گوشت قرمز لوبیا هم فک میکنم خوبه برا کمخونی سه شیره شربت آهن حتما بده

عدسی . جیگر . پسته . گوشت قرمز . اسفناج

گوشت..عدسی

گوشت.. عدسی.. اسفناج ..پسته .حبوبات .بادوم درختی ..سبزیجات

دارو باید بخوره،با دارو درمان میشه تغذیه کمک کنندس ولی روش درمان نیست