سلام
خانوما بیایین اونایی ک زایمان طبیعی کردین از تجربه زایمان طبیعی تون بگین لطفاً سخته یا آسون من امروز رفتم برا معاینه خیلی درد داشت نمیدونم چجوری میخام زایمان طبیعی رو تحمل کنم😭😭😭

ایپیدورال ک نمیزنن

در کل زایمان طبیعی خیییییلی خوبه ، ولی از قبل باید آمادگی ذهنی و جسمی رو بوجود بیاری ، راه های کنترل درد رو بدونی ، الکی جیغ نزنی ، من خودم اصلا جیغ نزدم چون فقط انرژیت از دست میره و نمیتونی زور بزنی

من طبیعی زایمان کردم. اول بگم دکتر و بیمارستان مهمه. من نیکان غرب زایمان کردم فوق العاده بود. در مورد خود زایمان من هم میترسیدم و احساس میکردم طاقت درد ندارم. یک هفته زودتر باید زایمان میکردم با دهانه ی رحم کاملا بسته ساعت ۱۰:۳۰ صبح رفتم با آمپول فشار ۹:۳۰ شب زایمان کردم. من چون تو خونه درد نداشتم و یه زایمان القایی بود طبیعتا دردم از کسی که دهانه رحمش باز میشه چند سانت بعد میره بیمارستان بیشتر درد کشیدم. من خیلی درد داشتم و وسط هاش میخواستم سزارین بشم. اما بعد از به دنیا اوردن بچه انقدر سبک بود بدنم که کِیف میکردم. ۴ تا بخیه خوردم که جذبی بود و جوش خورد و اصلا مشخص نیست الان. در کل هزار بار برم عقب طبیعس زایمان میکنم. دردش خیلی زیاده مخصوصا کمرت فکر میکنی داره میشکنه اما هر چی هست میدونی تموم میشه و میتونی با کمک ماما همراه تحمل کنی. من اپیدورال هم گرفتم و واقعا وقتی معاینه میشدم برای اینکه ببینن فول شدم درد نداشتم. تنها درد انقباضات شدید که تو کمر هست.

تا میتونی هفته های آخر پیاده‌روی و ورزش انجام بده

سلام بدن با بدن فرق داره عزیزم خالم جمع کل سه ساعت درد کشید تا زایمان کرد ولی من خودم 12 ساعت مث سگ درد کشیدم آخرش بچم با پمپ به دنیا اومد

بگو برات ماسک ضد درد بزنن .یا امپول اپیدورال