سلام
خانما یه غذا با تن ماهی بگید
بجز شوید پلو


پوشک بچه رفلاکس فرزند پروری

ساندویچ سرد تن ماهی
پیازچه یا پیاز نگینی
خیار شور رنده شده و آبگرفته
شوید
فلفل سیاه و پودر سیر
مخلوط سس مایونز و خردل و کچاپ
یعنی عاااالی میشه
ذرت هم میتونی اضافه کنی ولی من دوست ندارم

سالاد درست میکنن
من پلوتن درست میکنم خعلی خوب میشه
پیاز داغ زیاد و سیرداغ و تمبرهندی و یکم زرشک با تن ماهی
وسط برنج و زعفرون میدی
معرکه میشه
فلفل قرمز زیادم میخواد

ماکارانی شکلی
تن ماهی
سس سفید
اویشن
شوید خشک
نخود فرنگی
اکه دوست داشتی خیارشور
عالی میشه

یه پیاز داغ بگیر پوره گوجه بهش اضافه کن یکم سیر رنده کن اندازه ذائقت زردچوبه و فلفل اضافه کن یه چیکه رب بعد که اب گوجه کشیده شد تن رو اضافه کن یه تفت بده تموم شد
سیب زمینی هم کنارش سرخ کنی عالی میشه

سیب زمینی سرخ کن با تن ماهی من هرموقع وقت نداشته باشم این غذارو میزارم

تن ماهی سیب زمینی آب پز ،تخم‌مرغ آب‌پز با شوید و نعنا یکم با نون بخورید خوشمزس شوهرم من پلو تن نمیخوره اینجور دوس داره

این دومی

این اولی

سالاد ماکارونی( به جای کالباس تن ماهی بریز)

تن ماهی رو به همراه پیاز و سیر و سبزی پلویی و کشمش تفت بده بزاری لای پلو،خیلی خوشمزه اس

این برنامه رو نصب کن شاید به کارت بیاد🫰