نگران نباش من اصلا درد نداشتم 42هفته زایمان کردم اونم با آمپول زیادم بزرگ نمیشه
من بچه هام تا ۴۱ هفته هم موندن ۳۷۰۰ هم بود وزن جفتشون اونا پاره میکنن اونجاتو حالا خوبه تو این هفته ۱۰۰ گرم اضافه کنه استرس نداشته باش اصلا پیاده روی خوبه بمن روغن قرچک دادن شبی یه قاشق مربا خوری میخوردم
منم اینجوری بودم
تازه من تا۴۱ هفته و۴ روز موندم 🤣
بچه اولم بود و ۱۹ سالم بود لاغررر مردنی فکر کن
پاره شدماااا این رحم عوضیم باز نمیشد دو تا قوطی کپسول گل مغربی گذاشتم
فایده نداشت
دیگه یادمه روز آخر از صبح پله ها رو بالا پایین میرفتم کار داشتم تو خونه خیلی تحرک بود
بعد از شام هم چند ساعتی پیاده روی کردم بعدم قبل خواب همسر جان یک رابطه عمیییییق و برقرار کرد بدون جلوگیری خوابیدم ۲ بیدار شدم دردم گرفته بود
خلاصه که توام دو ساعتی پیاده روی کن یه رابطه عمیق و طولانی داشته باش خوبه
هنوز عزیزم وقت داری تا ۴۰هفته کامل بشه نگران نباش عجله هم نکن پیاده روی کن قرص گل مغربی اگه دکترت بهت داده بزار دهانه رحم نرم میکنه
گفت بچه اومده توی لگن؟
نترس عزیزم پیاده روی کن پله برو رابطه بدون جلوگیری با تحریک سینه داشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.