دوستان من خیلی ویار سختی دارم و اصلا نمیتونم تکون بخورم ۶کیلو لاغر شدم و تمام عضله هامو از دست دادم بنظرتون چجور میتونم یکم عضله هامو سفت کنم بدنم قوی تر کنمی

Question

هفته سی‌وسوم بارداری

۴ ماه پیش

دوستان من خیلی ویار سختی دارم و اصلا نمیتونم تکون بخورم ۶کیلو لاغر شدم و تمام عضله هامو از دست دادم بنظرتون چجور میتونم یکم عضله هامو سفت کنم بدنم قوی تر کنمی

۴ پاسخ

مامان نورا هفته سی‌وسوم بارداری · Answer 1 · 2026-04-20T12:53:21Z

منم ۵نیم کم کردم تا الان

مامان محمد هفته بیست‌وپنجم بارداری · Answer 2 · 2026-04-20T12:45:24Z

اگه میتونی مغزیجات بخور

مامان baby هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 3 · 2026-04-20T12:25:21Z

منم ۷کیلو کم کردم ولی هفته ۱۵دیگه حالت تهوعم قطع شد
الانم وقتایی شکمم خالی بمونه تهوع میکیرم یکم
سعی نذاری اصلا شکمت خالی بمونه تو این هفته ها خیلی تاثیر داره