من ندارم ولی اصلاح سبک زندگی دیدم کارسازه
قند و حذف کردن و ورزش و ...
میوه فقط 2 وعده در روز
لاپاراسکوپی چرا؟ جراحی ه اون که! فیبروم دارید مگه؟
من تو سن،۱۶سالگی تنبلی شدید داشتم با اینایی ک نوشتم کامل از بین بردمش. دکتر گف تنبلی و همه دارن درصدش فرق میکنه با این چیزا میشه ب حداقل رسوندش
میتونی دم نوش رازیانه ساعت پنج غروب بخور
عرق رازیانه یا کاسنی بخور
صبا شیره انگور بخور
بهترین راه درمانش اینه ورزش کنی روزی نیم ساعت تا چهل دیقه ورزش کن. به سری چیزایی ک سردیه نخور. شکمت همیشه گرم باشه. با روغن سیاهدانه چربش کن. کف پات با وازلین چرب کن حتماااا جوراب بپوش دمپایی یا روفرشی بپوش. کاکائو برنج هندی. نسکافه و کلا حذف کن. تایم خوابت و درس کن.
ذهن اروم تغذیه درست و حذف قند ورزش ورزش ورزش
منم سوالم اینه لاپاراسکوپی کی انجام داده جواب میده اگه ادم عمل کنه
دکتر شمالی شیراز عالیه خودشون مشاوره تغذیه و روان شناسی هم دارن میتونی استفاده کنی ازشون
اصلاح سبک زندگی و تحرک خیلی مهمه
خودت تا حالا چه کارایی کردی واسه درمان تنبلی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.