نه مایعات گرم
مایعات زیاد بخور
میوه، خودتو تقویت کن
کباب و..
روغنی نخور
قرقره آب نمک
دارو نخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.