خانوما دوباره چند‌روز مونده به پریودیم وحشتناک عصبی ام‌با دختر بزرگم به طور خیلی فجیعی دعوام شده به حدی که دست ‌روش دراز کردم😭😭😭نمیدونم چرا نزدیک پریودیم اینطوری میشم،...قرصی هست بخورم اروم‌شم؟؟
بچه داری فرزند کودک شیرخشک اپتامیل پپتی موافیکس هانیز تب بر استامینوفن پروفن

آخ سخته اصلا نمیتونم درک کنم‌ ولی🥲چون اینجوری نیستم
سعی کن آروم باشی دیگه اشکالی نداره صبور باش،کوچولوهات گناهی ندارن

دقیقا منم همینم ؛ همین امروز بخاطر رفتارم کلی عذاب وجدان کشیدم و گریه کردم

ببین منم همینم،از شدت یه دفعه صفر تا صد شدن و قاطی کردنم میفهمم پریودم نزدیکه،منم دخترم ده سالشه.
ای کاش راهی داشته باشه،منم خیلی عذاب وجدان میگیرم،عذرخواهی هم میکنم ولی خوب هرسری تکرار میشه🙈🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

قرص منیزیم بخور یا غذاهایی که داره مثل خرما،موز،شکلات تلخ،آجیل

منم دقیقا مث تو چند روز مونده ب پریودسم گاز میگیرم بچه هارو

🥲🥲🥲نه لامصب منم میشم عصبی میشم

خیلی خیلی درکت مبکنم💔منم شدییییییییدا دیوانه میشم نزدیک پریودیم.
جوری ک بعدا ب حرفام و کارام فکر میکنم خجالت میکشم میگم کاش میشد از ذهن شوهر و بچم پاک کنم اون رفتارای دیوانه وارمو😑😑حالا عذاب وجدانش ک بماند.
دمنوشای آرام بخش رو امتحان کن، سنبل الطیب و بابونه خوبه
منیزیم و b6 هم من شنیدم جوابه.
یا نزدیک ب pms ک میشی ب دختر و همسرت اخطار بده بگو نرن رو مخت مراعاتتو بکنن😂و هرجا دیدی داری خطری میشی فوووووری صحنه رو ترک کن.

متنفرم ازاین دوران من خیییییلی حالم بدمیشه آرزوی مرگ‌میکنم تواین دوره ازبس میریزم بهم همش اشکم سرازیره سرهرچیزی عصبی میشم وافکارمنفیم ب شددددت زیاد میشن منم نمیدونم چیکارکنم واقعا

بادارو رفع نمیشه منم همینم باید بقیه درکت کنن فقط من همیشه اینجوری میشم شوهرم اون روزا خیلی حواسشو جم میکنه الان یکم بهتر شدم دقیقا ۳_۴روز قبل همینکه میشم اروم میشم

من یه دموش از عطاری میگیرم دمنوش ارامشبخش هم واسه اعصاب خوبه هم پریودی

از قبل این دوره کارهاتو بکن که زیار فشار جسمی نیاد بهت خوراکی مورد علاقه تو بخر دمنوش بخور کار های که دوست داری رو کن آروم بشی

از خودت دورش نکن خانوممم
مواقع عصبی شدن نفس عمیق بکش فقط
بشمار بزار آروم شی
قرص ضرره بدترت می‌کنه

چند سالشه دخملی ؟!

بابونه دم کن بخور