سلام دوستان عزیز بهداشت آزمایش داد انجام دادم گفت قند ناشتا ۹۸هست گفت برو متخصص من نمی‌دونم چی بدم ولی من هنوز نرفتم دوستان آیا خطر ناکه برای بچه خوب نیست اگه تا شنبه صبر کنم اشکالی نداره

مال من ۱۰۲ بود🥲😂

قندتو مراعات کن تازه برا من ۸۵ بود دکتر چیزی نگفت
پیگیریش اورژانسی نیست

۷۰ تا ۹۵ اینا عادیه. الکی نگران نشو. شاید دیشب برنج یا چیرای نشاسته دار یا شیرین خوردی

ی مدت رعایت کن
مثلا روزي يك وعده برنج بخور
قند و شكلات و كيك و شكر اصلا نخور
نوشابه اينا نخور
ميوه هم اصولي و كم كم بخور مثلا يك سيب رو يكجا نخور تقسيم كن تو طول روز بخور
ميوه هاي خيلي قنددار سعي كن كمتر بخوري
مياد پايين قندت احتمال زياد چون خيلي بالا هم نيست با رعايت ميتوني كنترلش كني

عزیزم قند واسه خانومای باردار آخرش تا۹۲که خطر ناکه من خودم ۹۰بود گفت موراعات کن چون لبه مرزم،

نه عزیزم نگران نباش