مامانا، بعد زایمان خیلی زانو درد دارم خونمون هم پله داره چیکار کنم خوب بشن تو بارداری اینجور نبودم بدنم کلا کوفتس

۱ پاسخ

بده هرروز پاهاتو شوهرت ماساژ بده خیلی تاثیر داره
زیاد رو پا واینستا
جوراب واریس بپوش
وقتی نشستی پاهاتو جلوت صاف کن زانوهاتو منقبض کن خیلی کمک میکنه
غذاهای میوی بخور ، یه دکتر ارتوپدم برو اگه قرص کلسیم نمیخوری بهت بده خیلی واجبه
در کل زانو مهم ترین قسمت بدنه خیلی مراقبش باش

مقالات مرتبط

درد مفاصل بعد از زایمان
درد مفاصل و زانو درد بعد از زایمان و علت آن
ورزش برای کاهش زانو درد
بهترین ورزش برای کاهش زانو درد و التهاب زانو با تصویر
ورزش‌های هوازی برای زانو درد
ورزش‌های هوازی برای زانو درد | 10 ورزش برای تقویت زانوی آس...
درد هنگام مدفوع بعد از زایمان
درد هنگام مدفوع بعد از زایمان و علت آن

سوال های مرتبط

مامان میران🐣🍼 مامان میران🐣🍼 ۱ ماهگی
شماهاهم زانو درد اومده سراغتون
خیلی داغونم بدنم کلا خسته اس
#بارداری
#زایمان
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
مامانا زانوهام خیلی درد میکنه چیکار کنم خوب بشه کسی بعد زایمان اینجور شده
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نورا✨🎀 مامان نورا✨🎀 ۱۳ ماهگی
سلام خانوما دلیل زانو درد بعد زایمان چیه ؟ چیکار کنم خوب بشه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ریحانه مامان ریحانه ۱۴ ماهگی
مامانا یه سوال من در دوران بارداری زانو درد گرفتم الان ۱۱روزه زایمان کردم ولی هنوز زانو هام ضعف دارن ودرد میکنن یعنی قرار نیس خوب بشن؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیواد 🥥🧸 مامان نیواد 🥥🧸 ۲ ماهگی
مامانا شما هم بعد از زایمان بدن درد دارید ؟ من خیلی پا درد و زانو درد دارم ، حاین دردا موندگاره ؟ 🥲
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۱۲ ماهگی
کیا تو بارداری زانو درد گرفتن و بعد زایمانم خوب نشدن؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ویهان🫠 مامان ویهان🫠 ۴ ماهگی
سلام خانما من بعد زایمان خیلی کمر درد بین دوتا شونه
و زانو درد و پادرد دارم چیکار کنم
با مسکن ارومه فقط
شماهم درد دارین
زایمان سزارین بودم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آقاکارن😍 مامان آقاکارن😍 ۶ ماهگی
مامانا بدنم خیلی ضعف داره غذاام خوب میخورم ولی بدنم خیلی ضعف داره چیکار کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گردو👶🏻💙 مامان گردو👶🏻💙 ۷ ماهگی
خیلی حالم بده تو بارداری اصلا بدنم ترک نخورد خیلی خوب شدم 😭😭
بعد زایمان بدنم هیچ شده داغون شدم😭😭😭
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ندا و علی اصغر مامان ندا و علی اصغر ۱ ماهگی
خانوما یه سوال
.
.
.
.
.
. ببخشید شما بعد زایمانتون اونایی ک با مشکل بواسیر روبرو شده بودن چیکار کردین برا خوب شدنش😞😞😞من خیلی درد دارم چیکار کنم خوب شم؟
بارداری بارداری زایمان زایمان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان بچه مامان بچه ۳ ماهگی
درد های بارداری یه طرف بعد از زایمان هم یه طرف کمر درد شدید زانو درد شدید و عفونت واژن دارم دست و پا میزنم و خوب نمیشه خدایا چکار کنم این عفونت نکبت تمام شه 🥲
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۷ ماهگی
مادرا بیاین بگین بعد زایمان چطور به خودتون رسیدین ؟ من شدیدا زانو درد و کمر درد دارم نمیدونم باید چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دخملی مامان دخملی ۱۱ ماهگی
خانوما من از وقتی زایمان کردم خیلی بدن درد دارم تمام بدنم کوفتس و احساس خستگی شدید دارم حتی بزور از جام بلند میشم..
شمام اینجورید؟علتش چیه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فسقلــی🧸🩷 مامان فسقلــی🧸🩷 ۳ ماهگی
مامانا شما هم بعد زایمان بدن درد دارید ؟ من از دیروز خیلی بد بدن درد دارم و احساس میکنم استخون های بدنم تو هم شکسته شده عادیه
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آرتین🧒رادین👶 مامان آرتین🧒رادین👶 ۵ ماهگی
خانمایی ک زایمان طبیعی داشتن سوال داشتم
من بعد زایمان از دیروز پای چپم از زانو پایین شروع کرد به درد گرفتن کم بعد شدتش زیاد شد تا زانو از پایین هم به مچ میزنه تو هوا نگه دارم دردش بیشتر میشه کلا و احساس میکنم ورم کرده آیا مشکلی داره یا عادیه؟؟؟با.ورم برا چیه اخه

زایمان بارداری
مشاهده ۵ پاسخ