خانوما من از وقتی زایمان کردم خیلی بدن درد دارم تمام بدنم کوفتس و احساس خستگی شدید دارم حتی بزور از جام بلند میشم..
شمام اینجورید؟علتش چیه

برا منم همینه اما من مجبورم 24بیدارم بعد خوابم هم دیگه نمیاد😂شیاف بزار

انرژیتو از دست دادی طبیعیه... باید بیشتر استراحت کنی و غذاهای مقوی بخوری

بدن درد مال کم خونیه باید خوب تغذیه کنید تا سرحال بشین و بتونین به بچه ها برسید

چون شیر دهی ۳۰ درصد مغز و بدن رو فعال می‌کنه این در حالی که بدن در طول روز ۲۰درصد استفاده می‌کنه

من خودم النم همینطوری هستم

منم همینطور هستم

هرروز ویتامین دی بخور..خودتو تامیتونی تقویت کن.بدنتو گرم نگه دار

بدن کم میاره باید خیلیییی خودتو تقویت کنی

اوووف منم بدندرد دارم لرز میکنم
انقدهههههه میخوابم که نگم