خانوما دوروزه زایمان کردم... زایمان طبیعی ...خیلی بخیه خوردم...بزور بلند میشم راه میرم...حالا از بس درد دارم نمیتونم اون دستشویی دیگمو بکنم( ببخشید راحت گفتم)

شربت لاکسی ژل بگیر بخور که مدفوعت سفت نشه و‌موقع دفع به بخیه هات فشار نیاد

از این شیافت بگیر خیلی خوبه

اوایل اینجوریه هرموقع درد داشتی شیاف بذار

ببین برای دردهات شیاف دیکلوفناک بزار
برای یبوستت هم شیاف گلیسیرین بزار اصلا زور نزن که بخیه هات خدای نکرده باز بشه
گلیسیرین یکی دوساعته شکمتا روون میکنه
من با اینکه خیلی کم بخیه خوردم تا ۱۵ روز شیاف میذاشتم زور نزنم

شیاف دیکلوفناک بردار دردات بره

منم مثل تو بودم تازه امروز ک چهلمم هستش تازه سرپا شدم تا الان استراحت مطلق بودم

😍مبارک عزیزم اسم کوچولوت چی گذاشتی

ملین بخور
شربت لاکسی ژل
روغن زیتون
زيتون
کمپوت انجیر و گلابی هم بخور بزار شل باشه که راحت دفعه کنی

کاچی زیاد بخور
آب سرد و آبمیوه و برنج و حبوبات نخور
شیاف و دارو هاتو مرتب استفاده کن

روغن زیتون بخور تا راحت دستشویی کنی و بهت فشار نیاد

لگن بتادین واب آماده کن بشین داخلش زود خوب میشه

حق داری عزیزم
آلو خیس کن بخور
انجیر بخور
چیرای ملین بخور که راحت دستشویی کنی و اذیت نشی.