حامی جانم و ‌برای چکاپ که بردم دکتر گفت ساعت چند میخوابه گفتم ۱۲شب تا ۷ ۸ صبح گفت دیر میخوابه باید ساعت ۱۰تا ۵ صبح بچه ها خواب باشن وگرن ۱۰سانت از قدشدن سوخت میشه ...و ..
حالا من چند شب ساعت ۱۰ میخوابونش و ساعت ۶ صبح بیداره😒😒😄
واقعا سخت ساعت ۶صبح بیدار شدن هم سرم هم چشمام درد میگیره از کمبود خواب ( پسر من برعکس مامانش هم خوابش کم هم صحرخیز)
راهکاری دارید کمتر اذیت شم ؟؟؟🤧
شماتایم خواب بچه هاتون چجوری؟ ؟؟

بنظرم ربطی ندارد گلم پسر من ساعت دوازده و یک می‌خوابه ماشاالله قدش خوبه

هورمون رشد از ۱۰ تا ۲ بیشترین ترشح رو داره،ممکنه یک بچه ساعت ۱۲ شب بخوابه و قدش خوب باشه،ولی اگه ۱۰ بخوابه ممکنه قدش بلند تر شه،من دخترم ۸ میخوابه تا ۵:۳۰ صبح،دیگه عادت کردم ب صبح زود بیدار شدن،البته هر دوساعت یا گاها۱ ساعت برای شیر بیدار میشه🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

حالا باز خوبه پسرت ۱۲ میخابه
دختر من ۳.۴ صبح میخوابه خیلی کلافم اعصاب خوردکنی

بعد تو این تایم برای شیر هم بیدار میشه؟

سلام عزیزم من آتلیه آنلاین دارم کلی تمای جذاب وقشنگ دارم خواستین روبیکاپبام بدین
۰۹۹۳۵۸۵۷۲۹۳

قدش مگ چند بود عزیزم ک اینو گفته☹️
بچه همینجور ۱۲ هم ب زوور میخوابن😂🤦🏻‍♀️

بنظرم تایم خواب تو رشد تاثیر داره برا پسر بزرگم دیدم
همین تو بزرگسالی هم هست میگفتن هورمونی که برا انرژی و یادگیری فردا ترشح میشه بین ساعت ۱۰ تا ۴ صبحه هرچی کمتر بخوابیم هورمون لازمه کمار تزشح میشه
شاید چون روتین خوابتون بهم خورده اذیتین؟

پسر من بسته به شرایط میخوابه خواب منظم نداره این مدت چون شبا تا ۱۱نیم بیرونیم اکثرا ۱۱/۱۲ مبخوابه تا ۸/۹ صبح اگه دارو دندونشو بدم تا ۱۰/۱۱ میخوابه

دختر من یازده دوازده میخابه تا ده یازده صبح

ولی کیفیت خواب مهم تر هورمون رشد ساعت نمی‌شناسه ک

برای این که خواب شب رو بتونی تنظیم کنی اول باید خواب روز تنظیم بشه، داخل نت سرچ کنی بازه بیداری ماه های مختلف هست طبق اون پیش بری خیلی کمک میکنه
دختر من از وقتی طبق بازه بیداری میخوابونمش خیلی خوابش بهتر شده

واقعا تاثیر داره رعایت کن اصلا برا بچه هم خوبه خودتم همراهش ساعت نهایت یازده بخوابی خوابت تکمیل میشه برا من هشت نه شب می‌خوابه صبح ساعت شش نیم بیدار میشه منم عادت کردم بچه خواهر شوهرم ده روز با پسرم تفاووت داره با این تفاووت اون خوابش شبکه اما پسر من خوب می‌خوابید توی شش ماهگی پسرم پنج سانت بلند تر از اون بود ببین چقد تاثیر داره

چ فایده بچه زود بخوابه ولی تا صب همش هی بیدار باشه باید کیفیت خواب خوب باشه..پسر من دیگه ۹تایم خوابش هست ولی تا صبح همش نق نق هی بیدار خواب

ما از ساعت۷ داریم میخوابونیمش تا بالاخره ۱۲ میخوابه تا ۷😓

و اینکه دکتر درست میگه ساعت ۱۰ تا ۲ تایم طلایی خوابه

واقعن خواب شب تو رشد قد بچه تاثیر داره چاره ای نیس طاقت بیار😉

به نظرم مهم کیفیت خوابه نه تایم ساعت 😶

پسر منم خیلی وقته ۱۰ شب میخوابه تا ۷ ماهم تایم خوابمونو باهاش تنظیم کردیم وقتی باردار بودم ساعت ۳ میخوابیدم تا ۱۲ الان دیکه حسابی سحر خیز شدم

دختر من ۱میخوابه تا ۱۰صبح
۱۰بخوابونمش ۱۱ پرانرژی بیدار میشه😂🤦🏻‍♀️

جدی دختر من نمیخوابه آخه. ۱۰ شاید بخوابه نیم ساعته بیدار میشه

تو غذاش چیا ریختی عزیزم

شیر شب هم میخوره؟