۱ پاسخ

پیاده روی کن هر روز.همراه با غذات حتما سالاد بخور.اکه قبلش بخوری که خیلی بهتره.نون سفید نخور.سنگک بخور.شیرینیجات رو خیلی کم کن.هر ماده غذایی که گلوتن داره یه مدت کم کن

سوال های مرتبط

مامان کنجد مامان کنجد هفته بیست‌وهشتم بارداری
❤❤❤ ❤❤❤ قصد بارداری