موقع درد زایمان تو بیمارستان چی کار کنم زود زایمان کنم
فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری

‌وای عزیزم انشالله که به سلامتی بغل بیگیری نفس های عمیق بیگی اصلن جیغ نزن

عزیزم اگه اتاق خصوصی یا ماما همراه ورزش کن دوش ابگرم اسکات بزن ورزش رو توپ
البته اگه خودت بگی حتی اگه خصوصی نباشن اونجا تو اتاق توپ و اینا هست
اگه هم نبود موقعی ک دیدی خیلی دردات شروع شد دم و باز دم و یه فشار اصلا دادو جیغ نزن چون بچه برمیگرده

فقط ورزش و دوش ابگرم تو اتاق زایمان

روغن کرچک بخور همونجا تو بیمارستان بهت فشار میاره زودتر میاد بیرون😐البته من خودم انجام ندادم اما شنیدم

ورزش کن فقط ، ورزش با توپ ، اسکات