یعنی برمی‌گردم به اون روزی که شکمم تخت بود هیکل رو فرم 🥹 این همه سال تمرین ورزش و مسابقه رفتن تو این است تحت مطلق تمام عضلاتم سوخت دادم ..بخاطر هیچ حاضر نبودم از باشگاهم بگذرم 🥹..اما بچه ام زورش بیشتر بود تو قلبم نفوذ کرد و من هم با عشق از خودم گذشتم ..ایشالا نی نی هامون همه سالم بغل کنیم بتونیم به روتین قبلیمون دوباره برگردیم 🥹🥹😍

بارداری .نینی .فرزند آوری .بارداری بارداری بارداری

بدنمون هیچ
روح و روانمون🤦🏻

عزیزممم🥹🫶بدنسازی کار میکردی؟

واوووو چ خوشتیپ 🤤

چجوری پاها اینجوری پر بشه

همدردیم خواهر🥸🥸

اره نگران نباش فقط بعد زایمان حتما شکمت با گن ببند تا ۴۰ روزگی
در حال حاظر هم حتما چرب کن ترک نشه چون ترک شدن نمیره
وگرنه فرم شکم ک درست میشه

شما ک قبلش ورزش کردی خیلی زود برمیگردی نگران نباش

بعد زایمان مجدد باشگاه !

وای دقیقا منم همینطور بودم…اوایل بارداریم که هنوز نمیدونستم باردارم هم باشگاه رو میرفتم ،اندامم عالی شده بود ،همش به شوهرم میگم‌بازم مثل قبل میشم یعنی؟…

عزیزم بعد بارداری مجدد شروع کنی بدنت خیلی سریع برمیگرد ؛نگران نباش به هر حال مادر شدن یه تجربه شیرین مثل همین تلاش چند ساله تو ورزش و نتیحه خوبی که گرفتی

آره چرا بر نگردی کاری نداره

ایول ماشالله چع بدنی داری دختر دوست دارم پاهام مث تو چاق و تپل باشه