سلام
شما از اول بارداری تا الان (هر هفته ای که هستید)چند کیلو اضافه کردید؟
وزن طبیعی که میشه توی بارداری اضافه کرد چقدره؟

من الان ۲۸ هفتم فردا تموم میشه
حدود ۱۶ کیلو
اما من کمبود وزن داشتم و دکترم گفت باید گوشت مرغ و ماهی زیاد مصرف کنی هم خودت وزن بگیری هم جنین
و تا الان هم دکترم هم بهداشت گفتن وزن گیریت خوبه زیاد نبوده
حالا خدا کنه بعد زایمان ب وزن قبلیم برگردم🙂🎀

۸ کیلو کم کردم
هنوز اضاف نکردم🤦🏻‍♀️

تا الان ۴ کیلو اضاف کردم

۹کیلو

تا الان ۶، ۷

تا الان ۳ و نیم

4 کیلو تا 30 هفته

تا الان 7کیلو کم کردم

من 3 کیلو اضافه کردم
۵۷ بودم ۶۰ شدم

فعلا هیچ همون وزن قبل بارداری🥲

هیچ کیلو 😑

ده کیلو تا الان

وزن نرمالی که هر کسی باید اضافه کنه براساس شاخص bmi اون فرد تعیین میشه مثلا یکی باید ۱۵ کیلو اضافه کنه یکی نهایت ۷ کیلو

من ۶۰ بودم شدم ۶۹ الان هفته۳۱

من تا الان دوکیلو اضافه کردم،ولی خب باد کردم

نیم کیلو😅 تو کل بارداری ۱۰ یا ۱۲ کیلو واسه افراد چاق و تا ۲۰ کیلو واسه افراد لاغر مجاز هست

من ۴ کیلو. تو ابزار وزن بارداری همین برنامه مشخصات بدنیتو بدی میگه محدوده نرمالت چیه

به من گفته هفته ای 200 گرم اضافه کن ولی نیم کیلو در هر هفته کم میکنم نمی‌دونم چرا 🤷🏻‍♀️😂

نرمالشو بهداشت بهتون میگه
همون متخصص زنان ک زیر نظرشید هم میگه

من بارداری اولم ۱۰ کیلو دومی چون شیر میدادم به بچه اولم خیلی لاغر شده بود تا رسیدم به وزن نرمال اولیه بعد اضاف کردم ۱۲ کیلو بود ولی با کمبود وزنم حساب کنم ۱۹ کیلو این سری هم تا الان ۷ کیلو اضافه کردم

من تاحالا ۶ کیلو اضافه کردم

من وزن کم کردم سه کیلو

من فعلا ۳کیلو کم کردم بخاطر حالت تهوع و استفراغام

من ۱۴ هفته هستم اولش ۳ونیم کیلو اضافه کردم ک بخاطر ویارم همونو کم کردم

۲ کیلو توی ۲۰ هفته