سلااام
من ۲۰ هفته و ۲ روز هستم، از اول بارداری تا الان ۴ کیلو وزن اضافه کردم امروز رفتم دکترم گفت سرعت چاق شدنت زیاده مکملم رو قطع کرد به جاش فروفروت داد
شروع بارداری ۶۲ بودم الان ۶۶
شماهایی که هم هفته من هستید چقدر اضافه کردید؟؟؟

شما ک خوبی خواهر من 30 کیلو چاق شد فقط 10 کیلو رفت بعد زایمان 20 کیلو موند الام داره به زور کم میکنه 🤣🤣🤣

نه زیاد نیستی ک
من بیشترم دکترمم هیچی نگفت
البته من کلا از اول مکمل پرگمام و امگا سه رو گفت دو روز در هفته بخور

عزیزم من چون ۶ کیلو بخاطر ویارشدیدم وزن کم کردم
الان هنوز ب وزن خودم برنگشتم
۷۲ بودم قبلا الان شدم ۶۹

من کلا ۳کیلو اضافه کردم تاالان دکتر خوبه

او من ۲۰ هفتم ۹ کیلو زیاد کردم.۴ کیلو ک چیزی نیست

من برعکس شما بودم تا ۱۸ هفته ۵کیلو کم کردم، البته حالم خیلی بد میشد

منم تا الان 4 کیلو اضافه کردم

آره استعدادش داری یکی از بچه ها که تو هفته شما 7 کیلو اضافه کرده بود بدون مکمل

وا من تاالان ۴کیلو اضافه کردم پس من چی بگم🤦‍♀️😂

من ۶۴ بودم شدم ۷۴ !!

من الان ۳.۵ کیلو اضافه کردم خودمم اضافه وزن دارم
وزنت خیلی زیاد نیست ول کن بابا دکترا فقط دوست دارن استرس بدن ۴ کیلو زیادم نیست وزنتم خیلی خوبه

مگه قبلش چه مکملی میداد میشه بگید لطفا

من ۶۰کیلو بودم الان۷۱شدم🫠🫠خیلی نگرانم

من تا الان ۴ کیلو اضاف کردم

من چی بگم کلی اضافه کردم تنها غصمم همینه