پارت 2تجربه زایمان
بعد که مدفوع کردم دکتر گفتم بزار معاینه کنم موهاشو دیدم بریم اتاق زایمان رفتم بعد از سه زور بچه بدنیا اومد راحت شدم بعد که بچه اومد جفت موند تو شکمم بعد گفت سرفه کن بعد از سرفه و فشار دادن ماما به شکمم جفت در اومد

۲ پاسخ

بیمارستان خصوصی بودی ؟ ماما همراه داشتی ؟ دکتر خودت بالا سرت اومد ؟

خداروشکر ک بسلامتی زایمان کردی❤️ ، دستت رو سر ما خواهر ایشالله ماهم اینجوری زایمان کنیم 🤲🏻

مقالات مرتبط

علت خونریزی بعد از زایمان
علت خونریزی بعد از زایمان | علت خونریزی بعد از چهل روز زای...
درد هنگام مدفوع بعد از زایمان
درد هنگام مدفوع بعد از زایمان و علت آن
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
درمان خانگی بواسیر بعد از زایمان
درمان خانگی بواسیر بعد از زایمان

سوال های مرتبط

مامان دختر کوچولو🥹😍 مامان دختر کوچولو🥹😍 ۹ ماهگی
زایمان طبیعی
قسمت دوم
دردام شدید شد و بالا آوردم بعد رفتم اتاق زایمان گفتن آمپول میخوای یا ماسک من زنگ زدم ماما گفت ماسک بگیر منم گفتم اول ماسک ماسک گذاشتم نمی‌تونستم نفس بکشم توش جون نداشتم گفتم آمپول بدید که اومدن معاینه کردن دیدن ۸ سانتم منم دیگه گفتم نمیخواد ساعت ۱۲ شد ماما همراهم اومد یکم ورزش میداد که من نمی‌تونستم خیلی حس فشار داشتم خیلی کم تونستم یه حرکتایی انجام بدم دیگه بعد نیم ساعت شش هفت بار زور زدم و آخر با فشاردادن شکمم و زورام یهو بچه رو گذاشتن رو شکمم و ساعت ۱ بچه بدنیا اومد و تا ۱ و ربع جفت اومد با چند تا سرفه و یکی زور و تا ساعت ۲ داشتن بخیه میزدن
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دریا🌊🩷 مامان دریا🌊🩷 ۲ ماهگی
پارت پنجم زایمان طبیعی
بعد بچه رو گذاشتن روی تخت نوزاد و بچه گریه میکرد منم دست و پا زدنش رو میدیدم، حالا نوبت بیرون اوردن جفت بود بعد یه نفر اومد و شکمم رو فشار داد که یکم درد داشت و گفتن سرفه کن تا جفت بیرون بیاد، با چندتا سرفه جفت هم بیرون اومد، بعدش ماما بازم شکمم فشار داد تا ضایعات و خون و... ازش بیرون بیاد ک بازم خیلی درد داشت بعد این کارا، در نهایت نوبت بخیه زدن بود که برای من خیلی سخت و ترسناک گذشت😭 زیاد دردناک نبود ولی شبیه کابوس بود اینکه یه نفر داره میدوزتت🥲🥲🥲 خلاصه بعد نیم ساعت بخیه کردن کارم تموم شد و منو با ویلچر به اتاق ریکاوری بردن، بعد چند دقیقه بچه هم اومد و شیرش دادم، از حس و حال اون لحظه بخوام بگم خیلی گنگ و عجیب غریب بود برام ، خیلی خسته و بی جون بودم ولی خداروشکر میکردم که بالاخره این مرحله از زندگیم هم تموم شد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۱۲ ماهگی
ساعت شیش سرممو باز کرد و نیم ساعت بعد دردام شروع شد و رفتم برا ان اس تی بعد گفتم معاینم کنین که ماما خیلی مهربون بود گفت باشه معاینه کرد گفت سه سانتی دیگ شدید شد دردام و صدام در اومد ان اس تی ک تموم شد رفتم رو تختم ماما اومد گفت دردات چطورن گفتم شدید میشه معاینم کنی گفت نیم ساعت پیش معاینت کردم ک ولی باشه معاینه کرد گفت هفت سانتی تعجب کرد گفتم خانم ماما من زود زایمانم کیسه آبمو بترکونین زایمان میکنم گفت هنوز زوده و فلان زیاد زور نزن که رحمت ورم میکنه و خدایی نکرده بچه خفه میشه نمیتونی زایمان کنی ده دیقه بعدش شیفت عوض شد و یه ماما دیگه اومد ساعت دقیقا هفت و ربع بود اومد کیسه آبمو پاره کرد دیگه داشتم زایمان میکردم که همشون رفتن فقط یه خدمه بود و مامانم که دستامو گرفته بود فشار میداد بعد خدمه داد زد گفت بیاین بچه سرش داره میاد گفتن از تخت بیا پایین ببریمت اتاق زایمان اومدم پایین گفتم بخدا بیام تو سالن نرسیده به اتاق بچم بدنیا میاد دوباره برگشتم رو تخت همونجا تو اتاق پیش مریضای دیگه زایمان کردم همه ماماها ریختن سرم و بچه که بدنیا اومد بند نافشو بریدن و شکممو یکم فشار دادن ک جفت بیاد بیرون و تخلیه بشه بعد نگا کردن گفتن نیاز به بخیه هم کلا نداری ینی اون لحظه ای که بچه بدنیا اومد انقد ترسیده بودم بچم بیوفته زمین ناقص بشه که اول با همون دردم نگاش کردم بعد از ته دلم از خدا خواستم تموم مامانا بچه هاشونو صحیح و بغل بگیرن و وضعیت مملکتمون بشه مث قبل بعد که بردن بچه رو تمیز کردن آوردن و همونجور لخت گذاشتنش رو سینم گفتن یه ساعت باید تماس پوستی داشته باشه بچه با مادر که دمای بدنش نرمال بشه دقیق هفت و 35بچم بدنیا اومد ینی کل دردای شدید و وحشتناکم یه ساعت کمتر بود
مشاهده ۸ پاسخ
مامان امیر حسین🦉🦋🧸 مامان امیر حسین🦉🦋🧸 ۸ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت «۶»


دیگه همکارشون اومد از دستم گرفت منو برد تواون یکی اتاق رو تخت مخصوص زایمان طبیعی خوابوندم ماما آماده شد اومد منم هی زور میزدم تا دیگه نزدیک بیرون اومدن سربچه ماما اول بی حسی زد بعد یک برش کوچیک زد یکم بعدش با زور زدن من سربچه اومد بیرون تا سر بچه اومد بیرون راحت شدم بعدش بدنش اومد بیرون و روشکمم گذاشتن بچمو🥺🥹فداش بشم من فقددست می‌کشیدم روبدنش باهاش حرف میزدم که اون یکی ماما بچمو برد بهش اکسیژن زد ماما گفت سرفه کن جفت بیاد بیرون از اونجایی که انرژی نمونده بود برام بزور سرفه میکردم آقا بعدش شکمم که خالی شد یهو رفت پایین ومیلرزید تا دو‌ روز فقد میلرزید حس سبکی گرفتم خیلی خوبه تا یک هفته ورم داشتم کم کم ورم رفت فقد دستام هنوز ورم دارن شکمم هنوز شله
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رامان مامان رامان ۹ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت ۴
بعد بچه دنیا اومد من فکر کردم تموم شد نگو بازم ادامه داره هی پرستار شکمم و فشار داد گفتن زور بده باید جفت بیاد بیرون خلاصه کلی ام اونجا با فشار زور دادم جفت بیاد بیرون بعد که جفت اومد تقریبا پنج شیش بار دیگ ام معاینم کرد هی شکمم و فشار میدادن دست مینداختن داخلم میگفتن باید خونای تو رحم بیاد بیرون وای مردمو زنده شدم دیگ طاقت نداشتم واقعا بعد دیگ گفت میخوام بخیه بزنم بهت بعد گفت به همه ی دونه بی حسی میزنم به تو دوتا زدم 😂از بس کولی بازی دراورده بودم خلاصه پنج و نیم بود پسرم دنیا اومد یک ربع به شیش شروع کردن بخیه زدن تا شیش و نیم طول کشید فقط بخیه های روی پوستی چندبار سوزنو حس کردم همین بعد که بخیه زدن تموم شد به پرستاره گفتم تو نجاتم دادی هی می اومدن میگفتن چهار سانتی تو نمی اومدی معلوم نبود چی میشد خلاصه بخیه زدن تموم شد هر کدوم پرستارا دوباره می اومدن داخل اتاق ازشون عذرخواهی میکردم میگفتم تروخدا منو ببخشید دست خودم نبود اونام میگفتن عیب نداره تو فقط بزا 😂😂😂ما بخشیدیمت بعد یکی دیگه از پرستارا اومد گفت مامانت ی دونه خودش زایمان میکرد راحت تر بود تا تو زاییدی بعد یکی از پرستارا اومد گفت معنی اسم پسرت چیه گفتم آرام متین گفت خداکنه همین باشه به تو نره انقدر کولی هستی 😂از بس که جیغ ‌کشیده بودم فکر کنم پرستارام دعا میکردن فقط من زایمان کنم😂
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان زهرا مامان زهرا ۷ ماهگی
واقعا بهم کمک کرد و دردهای اصلیم شروع شد و گفت هر وقت دردهای اصلیت شروع میشه روی توپ بپر و هروقت درد نداشتی باسنتو به صورت دورانی بچرخون که زود فول شدم بعد واقعا مرگو رو با چشام دیدم دخترم به مقعد و واژن فشار می‌آورد و حس مدفوع شدید داشتم که بردنم اتاق زایمان که گفت پاهاتو بکن تو شکمت و زور بده و من فقط زور میدادم اخراشم جیغ زدم چون واقعا دردش طاقت فرسا بود که با زور آخری دخترم بدنیا اومد و واقعا اگه بگم همه دردا فراموشم شد دروغ نگفتم بعد دخترم رو بردن و بهم گفت سرفه کن و زور بزن تا گفتن بیا بعد از جفت بخیه ها رو زد بعد هم یه ماساژ رحمی داد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
* زایمان طبعیی پارت سوم ی نیم ساعتی بعد مامانم ماما اومد گفت حین زور پاهاتو بگیر زور بزن دگ درد هام تموم شدن فقط حس زور داشتم با تمام توانم زور زدم ماما رفت وسایلش اورد گفت پاهاتو بگیر زور محکم بزن هرچی ت بیشتر همراهی کنی زودتر بچه ات بدنیا میاد اگ زور خوب نزنی بچه ات زیاد بمونه خدایی نکرده خفه میشه دگ هرچ توان داشتم زور زدم چند تا زور زدم سر بچه اومد البته قبلش قیچی کرد ی برش داد سرش اومد گفت ی زور دیگه بده جفت بیاد بیرون ی زور زدم شکمم فشار داد جفت اومد بیرون مقعدم خیلی درد داشت
بچه ام ک بدنیا اومد کل درد هام فراموش شدن با اینکه زیاد طول کشد اما خیلی شیرین بود برام نی نی گذاشتن رو سینه ام بعد بردن لباس تنش کنن ساعت سه نیم بچه ام ب دنیا اومد شروع کرد ب بخیه زدن خیلی بخیه خوردم مامانم اومد دستم گرفت برد بخش
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آوین مامان آوین ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت۶
لاصه گفتن تو دستشویی باید زور خودتو بزنی تا بیاد و منم واقعا خسته شده بودم بعد ده دقیقه اومدن گفتن بیا بریم رو تخت زایمان و رفتم وایی همه درد طبیعی یه طرف اون زور دادن شکم یه طرف والا میگفتن زور بده منم انقد زور میدادم که کالا صورتم پف کرد همینم الان ورم داره ماما همراهم پاهامو گرفته خودمم سرمو کرده بودم تو سینه دکترم شکممو فشار میداد و ماما شیفت یارو دختره که خیلی خوب بود واقعا خیلی براش دعا کردم گفت سر بچتو دیدم زور بزن والا منم دوسه تا زور مشتی زدم سر بچه اومد و یکم سوزش گرفتم که کم کم بدن بچه هم آوردن بیرون وایی نگم از اون حال قشنگ ایشالله قسمت همه چشم انتظارا بعد اینکه بچه به دنیا اومد بکنم زور دادن شکمم و دستشو کرد داخل همه لخته خودمو آورد بیرون قبل اینکه بچه بیاد بهم سوزن بی حسی زدن و پاره کرده خلاصه بعد اینکه بچه دنیا اومد دست کردن داخل هرچی خون بود در آوردن و گفتن سه تا سرفه بزن تا جفت بیاد و گفتم اومد خیلی خوب بود موقعی که جفت بیرون اومد و دیگه بخیه زیادم خوردن چپ سر بچه دیر اومد ولی زود فول شدم خواستم بگم همه مثل هم نیستن... و بازم برگردم عقب طبیعی و انتخاب میکنم چون دوساعت بیشتر درد نداری اونم تحمل میکنی ولی یکم بخیه اذیت می‌کنه اونم قابل تحمله.....
#بازداری بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💚ال آی💚 مامان 💚ال آی💚 ۱۱ ماهگی
#زایمان_طبیعی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۴
خلاصه رفتیم که بریم رو تخت زایمان و من که دراز کشیدم دکتر بخش هم اومد و بهم گفتن که هر وقت حس زور داشتم زور بدم و تنفس هم انجام بدم
و من بعد از سه تا زور محکم دیگه داشتم میمردم که برش پرینه انجام دادن برام و بعد برش هم یدونه زور محکم دادم و دخترم بدنیا اومد و گذاشتنش رو شکمم همینکه بچه در اومد کل دردای من رفت و دیگه هیچ دردی نداشتم بعد از اونم جفت رو در آوردن که اونم اصلا درد نداشت بعد از بریدن بندناف دخترمو گذاشتن رو سینه ام همون لحظه شروع کرد شیر خوردن بعد اونم بردن لباساشو بپوشون و بخیه منم شروع شد کل پروسه بخیه هم نیم ساعت اینا کشید زیاد هم درد نداشت یه سوزش ریزی داشت کل زایمان من چهارساعت طول کشید ساعت ده صبح آمپول تزریق شد ساعت یک و نیم رفتم رو تخت زایمان و ساعت دو ظهر دخترم بدنیا اومد و زندگی من سرشار از عشق شد اون لحظه که آدم بچه اشو میبینه کل درداش یادش میره
اگه بخوام از زایمان طبیعی بگم من خیلی راضی ام که رفتم طبیعی و همون روز یه ساعت بعد زایمان من سرپا بودم و چون موقعیت زندگیم یجوری شد مجبور شدم خودم پاشم کارامو انجام بدم برام خیلی خوب شد اینم از تجربه من🥲❤️
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان علی رضا مامان علی رضا ۲ ماهگی
شب تا صبح پنج دقیقه تا ده دقیقه درد می‌گرفت ول میکرد
صبح ساعتها ۶ ماما بیمارستان اومد گفت پاشو یکم ورزش کن بعد یه کوچولو ورزش کرد نیم ساعت بعد اومدن معاینه کردن گفتن ۳ سانتی دیگه گفتن ۴ سانت شدی زنگ میزنیم به ماما همراهت
دیگه یکم پیاده روی کردم و ورزش دوباره یکساعت بعدش دردام شد سه دقیقه ای اومدن معاینه گفتن ۴ سانتی زنگ زدن به ماما همراهم یه نیم ساعت بعدش رسید تا رسید شروع کرد نقاط فشاری رو ماساژ دادن بعد گفت بریم سرویس یه شیاف برای مقعد گفت بزار بعدش گفت ده دقیقه باید باشه رفتم بیرون یکم حرکت اسکات انجام دادم گفت موقع انقباض اسکات بزار دیگه من اسکات میزدم ماما ماساژ میداد دیگه گفت حس مدفوع داشتی بگو بریم سرویس بعد چند تا اسکات رفتیم سرویس مدفوع کردم بعد همونجا آب داغ باز کرد گرفت روی شکمم بعد دردام شدید تر شد دیگه گفت بریم روی تخت نقاط فشاری رو ماساژ میداد بعد خیلی دردام بیشتر شدن معاینه که شدم گفت ۸ سانت شدی ماما گفت حالا سجده برو چند تا حرکت زدم دردام زیاد شد و یه حس حالت مدفوع داشتم ماما معاینه کرد گفت فول شدی چند تا زور بزن بعد بریم روی تخت زایمان چند تا زدم و دیگه گفت سریع بریم با ویلچر بردنم رفتم رو تخت زایمان گفت دردت گرفت زور بزن تا دردم گرفت دوتا زور زدن بعد گفت حالا فوت کن دیگه بچه اومد بیرون و تمام دردام تموم شد و صدای قشنگ پسرم پیچید و بعد اومدن گذاشتن روی سینه ام و همه دردام فراموش کردم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فاطمه وحامد💞 مامان فاطمه وحامد💞 ۱ ماهگی
پارت ششم

هی به منم میگف عزیزم تورو خدا زور نزن الان بچت میاد یکم صبر کن منم که زور بالام بود نمیتونستم همش حس مدفوع زیاد داشتم اولش فکر میکردم میخام مدفوع کنم و همش زور میزدم
کلا صحنه خعلی بدی بود بزور با کمک سه نفر به تخت زایمان رسیدم و با زدن برش و سه تا زوری که اروم زدم بچم بدنیا اومد و گذاشتن رو شکمم دکترم نرسید به گرفتن بچه و مامای بخش بچه رو گرف
اما دیگه جفت رو درنیاورد گف بزار دکترت برسه و خودش جفت رو دربیاره و بخیه بزنه
منم دیگه همونجوری یه ۷ الی ۸ دقیقه ایی منتظر و میلرزیدم تا دکترم رسید و بعد از دراوردن جفت بخیه زد و منو بردن ریکاوری و بعدم دو بار فشار رحمی دادن و بعد از یک ساعتی منو بردن بخش و فرداشم مرخص شدم
ان شاءالله همتون بسلامتی زایمان کنید و با دلی خوش نی نی تون رو بغل بگیرین❤️❤️❤️
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نجلا و دلوین مامان نجلا و دلوین ۷ ماهگی
تجربه زایمان 5
بعدش رفتم رو تخت دراز کشیدم دیگه هر بیست دیقه معاینه میشدم اما بهم نمیگفت چند سانتی ولی دردا شدید بودن خیلی حس زور داشتم بعدش ساعت یک. معاینه مرد گفت نزدیکی ب زایمان چون دردا واقعا غیر قابل تحمل بود ساعت یک. و بیست دیقه دیگ بچه خیلی فشار میاورد و دکتر وسایلای زایمان رو اورد و گفت هر موقع درد داشتی بگو ی امپول توی انژیوکتم کم کم تزریق کرد ک. واقعا کمکم کرد و بعد ک معاینه کرد گفت فول شدی و هر موقع درد داشتی زور بزن و خیلی دردا شدید بودن چهار بار زور زدم اونم خیلی طولانی چون دردا شدید بود گفت سر بچه رو میبینم زور بزن با زور پنجم سر بچه اومد و من ک کلافه شده بودم از دردا از حال رفتم و پاهامو بستم ماما داد زد ک پاهاتو باز کن بچه رو خفه کردی ی زور دیگه بده خلاصه ی زور دیگه زدم و بجه رو. گذاشت رو شکمم و بچه گربه نکرد اروم یکم ناله کرد گفتم چرا گریه نمیکنه گفت صبر کن کم کم گریه میکرد اما دلوین وقتی بدنیا اومد صداش خیلی بلند بود گریع میکرد بعدش بچه رو برد و اومد گفتم بچه رو کجا بردی گفت بردم اکسیژن بگیره یکم و اینجا تازع داستان بدبختی من با بیرون اومدن جفت شروع شد هر چی گفت سرفه کن جفت بیاد هر چی سرفه میکردم از جفت خبری نبود دستشو تا ارنج برد تو شکمم و گفت جفت چسپیده جون عفونت داشتم موقع بارداری
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۰ ماهگی
تجربه زایمان
من ۳۸هفته ۲روز بودم که رفتم نونوایی نون بگیرم و برگشتم خونه حس کردم دارم خیس میشم شلوارمو در آوردم یکم راه رفتم و سرفه کردم که دیدم آبریزش دارم ولی زیاد نبود انگار سوراخ شده بود کیسه آبم بعد زنگ زدم به ماما گفت برو بیمارستان معاینه شد اگه ۴سانت بودی زنگ بزن بیام بعد دیگه رفتم بیمارستان که معاینه شدم گفت یه سانت هستی و بستریم کردن و آمپول فشار زدن بهم تا ساعت ۶سه سانت شدم و همه میگفتن پیش وی نداره باید بره سزارین بشه گفتم زنگ بزنین به مامام بیاد که زنگ زدن و اومد و تا ساعت ۹بودم دیدم مدفوعم میگیره رفتم دستشویی یکم زور زدم احساس کردم سر بچم اومده پایین بهش گفتم اومد داخل و کمکم کرد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دلانا مامان دلانا ۱۲ ماهگی
پارت سوم
یکم رو توپ قر دادم تا دیگه داشتم باز تر میشدم بعد آمپول فشار زدن فول شدم ولی ۸سانت داد زدم دشویم میاد معاینه کرد بردنم اتاق زایمان زور زدنا شروع شد نفس گیری و با تمام قدرت زور میزدم سرش ک در اومد کشیدن دست پاش قشنگ حس کردم در اومد دیگ شدم آب رو آتیش دیگ جفت کشید و کلی خون رفت لخت های بزرگ دیگ دخترم تماس پوستی دادن بردن ولی اکسیژنش اومد پایین بردنش ان ای سیو تا ۴بعداز ظهر ندیدمش بعد آوردنش شیر دادم و۲۴ساعت بستری مرخص شدم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان 🩵 آرشا 🩵 مامان 🩵 آرشا 🩵 ۱ ماهگی
زایمان طبیعی پارت ۲
بعد هشت سانت که شدم مداوم معاینه میکردن گفتن سر بچه درست تو لگن نچرخیده روبه بالاس سرش ،
یه ربع یه ربع سجده میرفتم که سرش بیاد رو به پایین ،
دردام اینجوری بود که چون بی دردی و اپیدورال داشتم یهو وقتی دردام شروع میشد زور میزدم بعد دردام که می‌رفت بیهوش میشدم ،یجور انگار تو خواب و بیداری بودم ، بعد من هر چقدر زور میزدم اونا میگفتن تو گلوت میزنی فایده نداره 😑 فکر کن داری مدفوع می‌کنی تو مقعدت فشار بیار نه تو گلو
بعد ۱۰سانت فول که شدم بهم آمپول فشار زدن
همه ماماها بجز یکی دونفرشون حالمو بد کردن هی میگفتن تو چرا بلد نیستی زور بزنی بچت تو شکمت خفه میشه ، گیر می‌کنه سرش تو لگنت زور بزن
دوتا از ماماهای بیمارستان واقعا دستشون درد نکنه بهم روحیه دادن دستمو میگرفتن ، بعد اونجا که منو برش زدن رو احساس کردم داره میسوزه واژنم ولی قابل تحمل بود، یه ماما هم دستشو گذاشته بود رو شکمم فشار میداد حس میکردم قراره بچم چیزیش شه تو شکمم خیلی فشار میداد شکممو، بعد سه تا زور آخریمو که زدم بچمو گذاشتن رو شکمم یه دقیقه بعد قیافشو که دیدم دنیا برام زیر و رو شد 🥲 بعد که جفتمو درآوردن حس کردم یه گوشت داغ بود که نمیدونم کجا گذاشتنش ولی خیلی گرم بود
بعد حین بخیه زدن من از داخل زیاد بخیه خوردم ولی از روی پوست ۵تا بخیه خوردم ، بعد بچه رو که بردن منم دراز کشیده بودم از درد دکتر و ماماها که رفتن مامانم اومد منو ببینه ،ماما اومد ببینه بخیه هامو، گفت باز شده بخیه هات ،
یه ماما دیگه اومد گفت باز شده،
مشاهده ۳ پاسخ