اومدم خونه دیدم پدر دختر همچنان خوابن کنار هم😴
ذوق کردم رفتم صبحانمو درست کردم که فستمو باز کنم😍
همینا شد۴۱۲ کالری🍞🍌
۳۱۵ تام که با پیاده روی سوزونده بودم💪🏻

بخورم ک انرژی بگیرم برم به کارام برسم😋شما در چه حالین؟؟

بچه‌پوشک پستونک مای بیبی مولفیکس

عزیزم من داخل روبیکا پیام دادم بهت منو عضو کن داخل گروهتون ممنون

بهم انگیزه دادی از فردا میخوام منم رژیم و فستو شروع کنم 🤭

آفرین بت عزیزم

عزیزم گروه لاغری داری؟

موفق باشی گلم
راستی من توروبیکا هرچی میزنم آیدی که دادین بالا نمیاره میشه شما از منو بزنین اگه بالا آورد لینک بدین
@Atgol78

خیلی خوبه آفرین همینطوری ادامه بده به سرعت وزنت کم میشه ..من با همین روش فقط من فست نمیگرفتم بخاطر مشکل معده همین کالری شماری میکردم و ورزش و پیاده روی تو دوماه ۹ کیلو کم کردم

آفرین به اراده ات عزیزممم😍🥹

خدا قوت عزیزم 😊
به به چه خوشمزه 😋

زهرا جون چرا تاپیکات بهم نمیاد درخواستم قبول کن

موفق باشي عزيزم وزن كردي خودتو؟

عزیزم چه خوووب ،آفرین بهت منم تا ۱۲فستم 😁سیب آبپز گذاشتم تا ۱۲بپزه،ولی پیاده روی نمیتونم با پسرم برم🤣

آفرین نوش جان 👌🏼👌🏼من و پسر همچنان خواب 😁😁