کسایی که اززحلیم برای وزن نینی جواب گرفتید هفته ای چند روز میخوردید؟چون باید شکر زیاد توش بزنی من خیلی بعد خوردنش عذاب وجدان میگیرم
کاااالری و قند خالصه لامصب😬

ما با نمک میخوریم😬☺️

من با نمک میخورم
هفته ای دو بار

من اصن نمیتونم حلیمو با شکر تصور کنم، ما با نمک و قیمه میخوریم خیلیم خوشمزه ست، به جاش آبگوشت و کباب هم میتونی بخوری، حبوباتم سعی کن هر روز روزی یک لیوان بخوری، بستنی روز در میون، تخم مرغ آب پز دوتا هر روز، بادوم روزی ۱۵ تا، گردو روزی یکی دوتا

شیرانگور بزن یا خرما بازم اون شیرین بودنش طبیعی تره ی خواصیم برای بچه داره

شکر نزن خب همونجوری بخور
شکر واسه ادم عادی ام ضرر چه برسه ما

بستنی بخور خیلی خوبه