۳ پاسخ

من اطلاع ندارم ولی این قرص های کلسیم که روکش ژله ای داره و داخل روده باز میشه هم نمی تونه کمکتون کنه؟ منظورم لیکویید کلسیم هست

نخور قرص گچی کلسیم
بجاش کشک آب درست کن شبا بخور دوتا خرما هم بخور
کلسیم شب تا صب جذب بدنت میشه
جذب کننده کلسیم هم خرماس حتما بخور

روزی دو لیوان شیر بخور
ماست
دوغ
اینا رو بخور

سوال های مرتبط