سلام مامانا امروز بردم بهداشت گفتن وزن پسرم پایینه رو نمودار قرمز بود رشدش چیا بدم بچم فوری وزنش بره بالا فرنی روزی دوبار میدم با آرد برنج فقط کمکی همینه خوب هم شیر نمیخوره دارم دیوونه میشممممم🥲😭😭😭😭😭😭

حتما سرلاک بخر بده منبع ویتامین و خیلیم وزن دهندس

شما هفته اول غلات
هفته دوم مرغ و گوشت و سبزیجات
هفته سوم میشه سوپ
هر دو روز ی چیز جدید ب سوپش اضافه کن

کته بدهههههه عالیه خیلی کمکی کم میدیااااا

پنیر و ماست براش تست کن پر چرب باشه

فرنی الان دیگه خاصیتی نداره براش ماشالله الان باید انواع سوپ بخوره
چند تا سوپ تو تاپیکام هست دوباره هم میزارم

عصاره قلم و پای مرغ عالیه

باز خواستی بگو

خیلی کم میدی الان دیگه باید ۵ وعده بدی ، پسر منم وزنش کمه متخصص اینا رو گف بهم
اول شما غذاشو کن ۵ وعده ، ۳ وعده اصلی دوتا میان وعده
دو حتما تو همه وعده هاش پروتیین باشه
سه مولتی بده بهش
چهار تو غذاش روغن بریز
پنج سرلاک برنج بخر براش
شش تخم مرغ حتما بده بهش

اینااااااا

اینا ساده ست

تو که هیچی نمیدی به بچتتتتت

شیر بیشتر بده،سرلاک هم یه وعده هر روز بده حتی چندقاشق

فرنی و حریره بادام صبحانه برایه ناهار سوپ برایه شام انواع پوره ها میان وعده سرلاک دوبار چیزهایه مقوی بده

فسفویت بده

چند کیلو بود منم امروز بردم

ببین اصلا نگران نباش کامنتا عالی بود،کم کم با برنامه و ارامش شروع کن و با عشق،استرس برای جفتتون بده همینکه سالمه شکر،بهداشتم گاهی زیادی شلوغش میکنه

سوپم شرو کن. سرلاک بده

سرلاک بهش بده . مغزیجات پودر کن با سرلاکش قاطی کن . پوره سیب زمینی. موز بهش بده بچه ها دوست دارن

عزیزم سوپ بده فرنی که هیچ خاصیتی نداره حریره بادام با شبر پرچرب پاستوریزه اب قلم تو سوپش گوشت ماهیچه بلدرچین تخم بلدرچین
کره بریز خیلی چیزا میتونی بدی موز بده

خوب تنوع غذایی شو زیاد کن شروع کن ب تست حساسیت هویج سیب زمینی گوشت مرغ بعد سوپ بزار براش

چند کیلو بود عزیزم؟؟
حلیم درست کن با گوشت گوسفند
داخل فرنیش موز کره نارگیل بریز
حریره بادام بده برنج شفته درست کن بده داخل سوپ قلم بریز برنچ خیلی خوب وزن میده لعاب برنج و سوپ برنج و استانبولی درست کن بخوره پوره سیب زمینی

سویق کودک از عطاری بخر