خانومایی که رژیم حساسیت به پروتئین گاوی دارین صبحانه وعصرانه چی میخورین؟؟؟واقعا هیچی به ذهنم نمیرسه😭
غذام کم شده از وفتی رژیمم کلا روزی دوتا وعده به زور میخورم چون نمیدونم چی باید بخورم🥲

من از وقتی فهمیدم حساسیت داره دخترم دیگه صبحانه نخوردم ۵ ماهه تقریبا

انواع کره‌های گیاهی با عسل
تخم‌مرغ
پنکیک بدون شیر
نون شیرین با عسل
موز عسل و گردو
تست فرانسوی
اوتمیل (بدون شیر)
مربا

پنیر گوسفندی بگیر فروشگاه کوروش داره
خیار و گوجه
عسل و کره گیاهی
ارد با اب و شکر و بکینگ پودر ترکیب کن خمیر بشه تو روغن سرخ کن بخور روشم میتونی عسل بریزی

منم عاشق وعده صبحانه بودم همیشه اما الان واقعا میمونم چی بخورم🫠

شیرت کم‌نشده