دوستان هم هفته من
جدیدا صبح که بیدار میشم دو تا دستام درد میکنه از مچ و انگشتام بیشتر
شما هم همچین تجربه ای دارین
راحت نمیتونم مشت کنم

طبیعیه چون ورم میکنه دستت یکم فشار میاره

منم اینطورشدم یکی ازانگشتامم قفل میشه 😅

منیزیم مصرف کن
ورزش هم بده
من تو ۶ ماهگی یه دستم شده بود

ورزش بده دستاتو

من نصفه شبه که پا میشم برم دسشویی تمام استخوانام درد میگیره ..صبم که از خواب پا میشم مفاصل انگشتای دستم و دو تا انگشت شستم خیلی درد میکنه بعد کم کم خوب میشه ..من البته ویتامین دی م خیلی پایین اومده بود دارم دی۴۰۰۰ میخورم روزی.

من تازه بیدار شدم دستام خواب رفتن
و پاهام خیلی درد میکنن هی عضله‌هاشون میگیره سفت میشه بعد ول میکنه دردش وحشتناکه

اره منم دقیقا همین بودم تا زایمان کردم درست شد

من ۳ ماهی هست اینجور شدم