راهکار برای آروغ گیری 🥲 زیر ده دقیقه 🤣

تغییر حالت آروغ گیری باعث میشه زود بزنن مثلا اول رو شونه بذار پنج دقه بعد بذار رو شکم رو دستت ( وزنشو ی جوری از جای سینه اش بگیر ک رو شکمش فشار نباشه بالا بیاره)

ی دستتو بزار‌پشت کمرش کامل کمرشو صاف نکه دار چندتا از انگشتای دستت بیوفته پشت گردنش کامل صاف بشینه اون یکی دستتم زیر چونه شو نکهدار ب صدم ثانیه اروغ میزنه راحت

صاف نگهش دار