دوستان گرده نخل رو چه جوری مصرف میکنین؟؟؟آیا واقعا تاثیری هم داره؟؟؟

من اینجوری مصرف کردم و جواب گرفتم
ان شاءالله شما هم نتیجه بگیرین☺️

100 گرم بادام درختی(خام)
200 گرم گردو
100 گرم پسته (خام)
100 گرم سیاهدانه
عسل به مقدار لازم
پودر گرده نخل (نر)

همه مغزها را خرد کنید یا بکوبید به جز سیاهدانه
روزی یک قاشق بزرگ از مغزها را داخل کاسه بریزید مقداری سیاهدانه هم به آن اضافه کنید
سر قاشق چای خوری گرده نخل را به مغزها اضافه کنید و هم بزنید تا قاطی شوند
کمی عسل اضافه کنید تا به هم بچسبند؛ کافی است
روزی دو بار میل کنید ( هم خانم و هم آقا) یکبار بعد از ناهار و یکبار بعد از شام
خانم پس از پاک شدن از پریود تا زمان تخمک گذاری مصرف کند و پس از آن مصرف را متوقف کند اگر جواب نگرفتند دوره بعدی مجدد مصرف کنند.