تجربه‌ی من از کیست تخمدان:🌱🌚
اول اینکه من برای دوماه پزشکم برام مارولین(جلوگیری)
نوشت که موثر بود توی از بین رفتن و تقریبا 90% کیست تخمدان
بدخیم نیستن و با این روش از بین میرن ولی راهکار برای محکم کاری
۱_ ماساژ رحم و تخمدان با روغن سیاهدانه( تا میتونید پیش حرارت
و بخاری بشنید، از کیسه‌ی آب گرم استفاده کنید و جوراب فراموش نشه)🍓
۲_از سبزی‌جاتی مثل بروکلی استفاده کنید(هم پخته میشه استفاده کرد و هم خام برای سالاد)🍓
۳_میوه بیشتر از انواع توت‌ها مصرف کنید علاوه‌بر کیست برای درمان تنبلی تخمدان هم بسیاررر مفیده🍓
۴_از دمنوش های نعناع فلفلی، بابونه و... استفاده کنید🍓
۵_ورزش های سبک در حد نرمش و داشتن پیاده‌روی منظم داشته باشید🍓
۶_ این برای من اتفاق افتاد حواستون باشه و جدی بگیرید( از دخول عمیق حتما خودداری کنید) چون بشدت اسیب‌زا هست و بهتون فشار بیاد ممکنه حتی درد وحشتناکی بگیرید که چار‌ه‌اش
فقط گرما نشستن توی وان آب گرم تا کیسه آب گرمه! ولی خیلی کلافه کنندست دخول سطحی و از روابط و پو.زیشن‌های خشن دور باشید🍓

امیدوارم براتون مفید بوده باشه^-^

تصویر
۷ پاسخ

خواهشاً این عکسا نذارین یکی مثل من باردار باشه هوسش بشه چی😐

عکس خوراکی تو جایی که کلی خانم باردار هست؟

مرسی عزیزم لطفا عکس نذار بخدا دلمون می خواد درسته بالاخره ادم هر جوریم باشه می تونیم اندازا این شا توت بگیریم بخوریم ولی خوب الان من تو این شب توی روستا از کجا برم توت قرمز بگیرم

سلام عزیزم برای کیست اندومتریوز جواب میده؟

خیلی ممنون ک گفتی عزیز

گلم من گروه دارم تو روبیکا واسه باردارا و اقدامیا خواستی ب آیدیم پیام بده تا لینکو برات بفرستم
@Nanaeii17

عزیزم کیست هات ریز بودن ؟

سوال های مرتبط

مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته هشتم بارداری
سلام عزیزای دلم 😍😍
امیدوارم توی این شرایط حال همگی خوب باشه🤲🏻😍
این مطلب رو برای کسایی که میخوان Ivf کنن می‌ذارم شاید کمکی بکنه
خوشگل خانم هایی که هنوز انتقال ندادن حتما قبل انتقال ورزش کنید تا گردش خون در بدنتون خوب باشه من خودم ۱ ماه قبل انتقال یوگا کار کردم و روز قبل انتقال ماساژ ریلکسی گرفتم
حتما حتما داروهاتون رو سرتایمی که دکتر میگه مصرف کنید مخصوصا آمپول پروژسترون
بعد از انتقال ۳ روز حتما استراحت داشته باشین فقط در حد غذا خوردن و سرویس بلند شین روز های دیگه هم استراحت نسبی داشته باشین کار سنگین و دلا راست نشین و حتما ۱۰ـ۱۵ دقیقه پیاده روی سبک داشته باشین
سویا آجیلی و پسته خام و بادام درختی خام و تخم مرغ پخته مصرف کنید با آب ولرم رو به سردی ایستاده حمام کنید و حمام هم در حد ۱۰-۱۵ دقیقه بیشتر نشه و اصلا توی حمام نشینید و برای شستن پاها از کسی کمک بگیرین
به پهلو چپ و راست و به پشت میتونید بخوابید ولی روی شکم نه حتی برای آمپول زدن هم به شکم نخوابین
توی غذاهاتون از ادویه استفاده نکنید و از عرقیجات و دمنوش گیاهی هم استفاده نکنید
محیط خونه باید محیطی پر از آرامش باشه توی این شرایط اصلا خبر گوش ندین و سعی کنید بیشتر موزیک گوش بدین و یه هفته اول هم سعی کنید زیاد دست به گوشی نباشین
استرس و اعصاب خردکنی رو از خودتون دور کنید و توکلتون بخدا باشه ان شاءالله با خبرهای خوش بیاین🤲🏻🤲🏻🥹🥹امیدوارم مطالبی که گفتم مفید بوده باشه❤️