سلام عزیزای دلم 😍😍
امیدوارم توی این شرایط حال همگی خوب باشه🤲🏻😍
این مطلب رو برای کسایی که میخوان Ivf کنن می‌ذارم شاید کمکی بکنه
خوشگل خانم هایی که هنوز انتقال ندادن حتما قبل انتقال ورزش کنید تا گردش خون در بدنتون خوب باشه من خودم ۱ ماه قبل انتقال یوگا کار کردم و روز قبل انتقال ماساژ ریلکسی گرفتم
حتما حتما داروهاتون رو سرتایمی که دکتر میگه مصرف کنید مخصوصا آمپول پروژسترون
بعد از انتقال ۳ روز حتما استراحت داشته باشین فقط در حد غذا خوردن و سرویس بلند شین روز های دیگه هم استراحت نسبی داشته باشین کار سنگین و دلا راست نشین و حتما ۱۰ـ۱۵ دقیقه پیاده روی سبک داشته باشین
سویا آجیلی و پسته خام و بادام درختی خام و تخم مرغ پخته مصرف کنید با آب ولرم رو به سردی ایستاده حمام کنید و حمام هم در حد ۱۰-۱۵ دقیقه بیشتر نشه و اصلا توی حمام نشینید و برای شستن پاها از کسی کمک بگیرین
به پهلو چپ و راست و به پشت میتونید بخوابید ولی روی شکم نه حتی برای آمپول زدن هم به شکم نخوابین
توی غذاهاتون از ادویه استفاده نکنید و از عرقیجات و دمنوش گیاهی هم استفاده نکنید
محیط خونه باید محیطی پر از آرامش باشه توی این شرایط اصلا خبر گوش ندین و سعی کنید بیشتر موزیک گوش بدین و یه هفته اول هم سعی کنید زیاد دست به گوشی نباشین
استرس و اعصاب خردکنی رو از خودتون دور کنید و توکلتون بخدا باشه ان شاءالله با خبرهای خوش بیاین🤲🏻🤲🏻🥹🥹امیدوارم مطالبی که گفتم مفید بوده باشه❤️

عزیزم چرا پروفایلت رو به بارداری تغییر ندادی؟
امیدوارم تو سونو تشکیل قلب بهت بگن دوتا جنینت هستن🙏💙🩷

مرررررسی گلم از اطلاعات مفیدت🙏🌹

مرسی قشنگم منم ماه بعد انتقال دارم دعاکن برام

مرسی که از تجربه تون گفتید🌷

ممنون آجی 😘😘