بنظرتوچی توبارداری بخوری شیرت بعدزایمان زیادمیشه من سردخترم خیلی چیزاخوردم ولی شیرم کم بود
راکاری براشیرکه زیادبشه دارید؟؟؟

من شنیدم دلستر برای افزایش شیر بچه تو ماه های آخر و بعد از زایمان خیلی شیر رو زیاد میکنه

من بخاطر شرایط روحی و سینه ندادن به بچه شیرم خشک شد ولی تا قبل اون و یکماه قبل زایمان لیدی میل میخوردم سینم پر شیر بود از ۳۳ هفته اینا
بعد زایمان کاچی و ابگوشت بدون نخود و لوبیا و حلیم قطره شیرافزا فرنی خوردم تا یک هفته شیرم لباسمو خیس خالی میکرد

من همون روز زایمان قطره شیرافزا خوردم تا چند روز خدایش خیلی خوب بود.اب هویج هم البته میخوردم