پوشک شیرخشک فرنی سوپ
بچهاا چکنم از بس دولا دولا میشینم مامانم میگ قوز دراوردیییی صاف بشین نمتونم کمرم واقعا درد میگیره تپلم شدم دیگ بیشتر پهلوو کمر دارم دلم میخاد زااار بزنم 🤧😫😫😫😫

خوشبحالت چاق شدی
من لاغر موردنی شدم 😂😂یه هفته هم هست گردنم وکتف سمت راستم دردمیکنه نابودم

ورزش کن

منم خیلی قوز دارم😀 باید عادت بدیم صاف بشینسم با اینکه سخته واقعن

تو گوگل بزن حرکت اصلاحی برای قوز کمر میاره چندتا حرکت
بین چارچوب در واستا دوطرف درو بگیر هی خودتو به سمت جلو ببر
اگه هم میتونی که از داروخانه از اینایی که برا قوزکمر هست بگیر
منم خودم یکم درآوردم اینقدر که بچه تو بغلمه و همش خمم😫