سلام
مامانا بچه اولم درشت بود وقتی دنیا اومد
الان باردارم و نمیخوام مثل اولی درشت بشه خیلی خیلی ریز هم نمیخوام باشه
چیکارکنم و چی بخورم و نخورم که خیلی درشت نشه

منم بچم ۴ کیلو دنیا اومد ولی خوب سزارین بودم مشکلی نبود البته ک به پدرش رفته ژنتیک خیلی مهمه دست شما نیس گلم

ببخشیدعزیزم یادوقتی میوه فروشی میرم میگم اناناس خیلی درشت نمیخام البته خیلی هم ریزنباشه میخام.به خودت برس نیازبدنت روتامین کن .سایزبچه ژنتیکی بیشترخیلی سخت نگیر

وعده های کم حجم اما زیاد بخور
غذاهای سالم و سبزیجات
سرخ کردنی برنج و نون سیب ماکارونی رو یکم کم کن

ژنتیک اولین فاکتوره بعدش میدونم مواد قندی و کربوهیدرات زیادی باعث پف کردن بچه میشه
رشد نرمال بیشتر با مواد پروتیینی و مغزیجات هست

عزیزم هیچ ارتباطی به نوع غذا و درشت شدن و نشدن نیس
مثلا وزن بچه من بالا نمیرفت دکتر گف قارچ و فیله گوشت بخور جنین وزن بگیره ولی بازم خودم به جای جنین وزن میگرفتم میخام بگم دست کسی نیس طبیعت بدن مادر و جنین وزن بچه رو تعیین میکنه و نمیشه توش دخل و خرجی داشت

اون ربط به ژنتیک داره دست شما نیست

ببشتر ژنتیکه
دوتا بچه هام با وزن خوب دنبا اومدن بعد رشدشون کند شد

درشت یا ریز بودن به استخون بندیه بیشتره

مواد قندی خیلی موثره و نون و برنج سیب زمینی ماکارونی و ژله بچه من ۳۶ هفته۳۶۰۰ دنیا اومد اون یکی هم چهار کیلو۳۸ هفته😐من رعایت نمی‌کردم و عاشق سالاد ماکارونی بودم چون سزارین بودم مهم نبود وزنش

من تو بارداریم خیلی رژیم سفت وسختی گرفتم نون وبرنج شیرینجات از بیخ حذف کردم ،پسرم زودرس نزدیک ۴کیلو دنیا اومد همش ژنتیک به اون صورت غذا تاثیر نداره خواهرم الا اینکه قند داشته باشی

چرااا من آرزوم بود درشت بشه بچم😅
مگه چند کیلو بدنیا اوند