سلام دوستان من هرشب یه شیاف گل مغربی میزارم انواع واقسام ورزش وپیاده روی انجام‌میدم ولی دردم‌نمیگیره دیگه چه راهکاری دارید واقعا خسته شدم🤦‍♀️

منم خسته شدم هرچی ورزش و پیاده روی پله و رابطه و دوش آب گرم و اسکات اینا میرم فایده نداره

بچه ها تا زمانش نرسه بدنیا نمیاد هرچقدم مادر زور بزنه ، ریلکس باشین

پله بالا و پایین برو

رقص هم خیلی خوبه

مامانی که بچتون تازه به دنیا اومده اگه ایده ماه‌گرد. ندارین بیاین فقط اون یک وسط انگلیسی بزنین کانال روبیکاqwe1no
#شیرخشک#عکاسی#کولیک#رفلاکس#سینه‌مادر#پوشک

منم دقیقا همین طورم

من به جز اینا رابطه بدون جلوگیری دارم . گل گاو زبون میخورم ، گل مغربی رو دیگه دارم ۲ تا ۲ تا میزارم بلکه اثر کنه ، خاکشیر هم میخورم ، اسکات هم میزنم