سلام مامانای مهربونم میگم من یکشنبه وقت عمل دارم برای سزارین
ولی الآنم چند روزه یوبوست گرفتم نمیدونم چرا عادیه به نظرتون ؟؟؟

صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم از کتری بخور
صبحانه بخور بعدش دو لیوان دیگه آب ولرم بخور
روده تو کار مینداره
تو زمان حدود ۲ ساعت این سه لیوان رو بخوری ردیف میشی
قبل ناهارم انجیر خیس خورده یا ۱۰ تا زیتون بخور یه ایوان آبم روش بخور،ده دقیقه زمان بده بعد ناهار بخور

لاکسی ژل بخور

کیوی یکی دوساعته معدتو خالی میکنه
به شرطی که حداقل. ۵ تا کیوی متوسط بخوری

برگ زردالوبخور

شیاف گلیسیرین کار راه بندازه تو ۲ دقیقه کارشو نشون میده ولی ۱۰ دقیقه نگهش دار بعد برو سرویس

شربت لاکسی ژل بعد هروعده غذا بخور عالیه دکتربهم داد گفت روزی سه بار بخور خوردم عالی بود

حتما یبوستت رو‌برطرف کن تا یکشنبه
کمپوت زرد الو یا گلابی بگیر بگیر
انجیر خیس کن بخور
با یبوست نرو بیمارستان
تازه فرداشم تا دست شویی نری مرخص نمیکنن

شربت مگنی میت بخور