شما سینتون را چرب میکنین برای شیردهی آماده بشه
من سر اولی نکردم به توصیه پزشک خیلی اذیت شدم سینه خشک خشک بود و زخم شده بود

من کلا شکم و سینه ها رو روغن زیتون و بادام میزنم

باید دوهفته مونده به زایمان کرم مخصوص شقاق سینه بزنی

دکتر و ماما به من گفتن از هفته ۳۷ نوک سینه رو کرم ضد شقاق بزنم که نرم شه و پیشگیری شه

من‌چند بار با روغن زیتون چرب کردم ولی تو گهواره دیدم نوشته بود نباید چرب کنی باعث میشه پوست نوک سینه ضخیم بشه و موقع شیر دادن عمیق‌ تر زخم بشه منم دیگه چرب نکردم ترسیدم😐

من روغن نارکیل میزنم هم شکم هم سینه

روغن زبتون بزنیم؟

منکه تجربه ای ندارم ولی کلا میگن ماه آخر بارداری تو حمام با آب گرم سینتو ماساژ بده و نوک سینتو فشار بده تمیز کن تا راحت باشی بعدش

من نه چرب نمیکنم،
ولی حموم هم میرم نوک سینه مو لیف و صابون نمیزنم