ویتامین دی و آهن .
ویتامین در همسرم بده بخورن .
مربای هویج خونگی یا آب هویج نوش جان کنید .
از ۳ ماه قبل پودر اینوفولیک بخور
از سه ما قبل اقدام باید قرص فولیک اسید مصرف کنید،اما الانم دیر نیست
هرچه زودتر بهتر😅🫂
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.