کمکم کنید قشنگای با تجربه پیامم رو بخونید لطفا😞❤️

#دورهمی
#نان
#ببلاک
#پوشاک
#مامان
#باتجربه

عزیزم کلا کسایی که قند خون دارن لاغر میشن
اطرافیان شما بی درک هستن که فکرای الکی میکنن

سلام.عزیزم شوهرمنم دقیقا درعرض یکسال ازاون عیکل پر و چهارشونه شدن یذره
اخیرا فهمیدیم ک قندخونش بالاس
یک هفته اس دارم به تغذیه اش رسیدگی میکنم نمیذارم قند و کربوهیدرات بخوره.خیلی سخته و اذیت میشه اماچیکارمیشه کرد.شوهرمن درکناررعایت غذایی متفورمین هم میخوره.
تحقیق کن چون ازاین به بعد روال زندگیت عوض شده

نه عزیزم برای چاقیشون کاری نمیشه کرد فقط زیر نظر متخصص تغذیه به قند کنترل شده میشه بیشتر از این لاغر نشن