سلام خانما امروز رفتم واسه معاینه دهانه رحم یک سانت بود.چکاذ کنم بیشتر باز شه؟
چی بخورم؟
هرروز ورزش و نیم ساعت پیاده روی میکنم

۴ پاسخ

خدارو شکر

حالا زایمانت طبیعی بود یا سزارین

اععع ماشاللله

پیاده روی کن اما نه تند معمولی وکم رابطه داشته باش از پله ها بالا و پایین برو زیر دوش اب گرم اسکات بزن

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
اندازه طبیعی دهانه رحم در بارداری
اندازه طبیعی دهانه رحم در بارداری
علت بسته بودن دهانه رحم
علت بسته بودن دهانه رحم هنگام زایمان
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...

سوال های مرتبط

مامان کارن🌱✨ مامان کارن🌱✨ روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما من امروز سونو شدم گفت که دهانه رحم حتی یک سانت هم باز نشده بنظرتون چی بخورم جدای ورزش و پیاده روی چی خوبه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلارام🩷 مامان دلارام🩷 ۴ ماهگی
سلام مامانا من شنبه معاینه شدم نیم سانت بودم
دیشب هم درد داشتم رفتم زایشگاه معاینه کردن گفتن یک سانت ولی سر بچه نیومده پایین
خیلی هم پله و پیاده روی و ورزش کردم
الآنم درد دارم چیکار کنم زودتر دهانه رحم باز بشه که بستریم کنن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان زهراسادات مامان زهراسادات ۷ ماهگی
خانمای عزیز
امروز اومدم معاینه لگن انجام دادن
دهانه رحم یک سانت باز شده
۳۷ هفته و ۶ روز هستم
دکتر گفت روزی ۲ ساعت پیاده روی کنم
دیگه چیکار کنم که دهانه رحم باز بشه؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ممد مامان ممد ۱۲ ماهگی
خانما چی بیشتر و بهتر دهانه رحم رو باز میکنه
پیاده روی ورزش یا رابطه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه جونی مامان پناه جونی ۵ ماهگی
سلام خانما من ۳۹ هفته ام امشب رفتم بیمارستان معاینه شدم ولی اصلا دهانه رحمم باز نشده
معاینه تحریکی انجام دادن برام چیکار کنم دهانه رحمم باز شه ؟؟
ورزش و پیاده روی هم دارم
چی بخورم بنظرتون ؟؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کنجد مامان کنجد ۱۶ ماهگی
دوباره رفتم معاینه گف دهانه رحم بستس
باوجود اینکه ورزش و پیاده روی دارم
نمیدونم چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مَهوا❤️ مامان مَهوا❤️ ۱۶ ماهگی
خانما امروز رفتم معاینه تحریکی انجام بده ماما برام ولی اول معاینه ک کرد گف دهانه رحمت کامل بسته س ۳۸ هفته ۵ روزم گف اصلا نمیتونم معاینه تحریکی انجام بدم چیکار کنم تا سه شنبه ک دوباره واسه معاینه باز شه غیر پیاده روی و ورزش ها چ چیزای بخورم کمک کن واسه نرم شده دهانه رحم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان گل پسر👼🩵 مامان گل پسر👼🩵 ۱۴ ماهگی
دیروز رفتم معاینه ماما میگف ۱ سانت باز شدی چیکارکنم بیشتر بشه؟🥲ورزش میکنم پیاده روی هم دارم
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 ۱۶ ماهگی
سلام مامانا چیکار کنم دهانه رحم باز بشه ؟؟ امروز ۳۹ هفته و ۵ روزم معاینه شدم دهانه رحم نرم ولی باز نشده 🥺پیاده روی و ورزش و ابزن انجام میدم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۶ ماهگی
مامانهای عزیزمن امروز ظهر رفتم بیمارستان دهانه رحم یک سانت باز بود کی بیشتر میشه کار خاصی باید انجام بدم بغیر پیاده روی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۶ ماهگی
خانما من امروز ۳۷ هفته ۴ روزم . امروز معاینه شدم یک سانت باز بودم
بنظرتون از فردا شروع کنم ورزش و پیاده رو کی دهانه رحمم ۴ سانت باز میشه؟ ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان شاهان🥹🩵 مامان شاهان🥹🩵 ۹ ماهگی
خانما برای باز شدن دهانه رحم کاچی خوبه بخورم؟ یه سانت بودم پنجم پیاده روی ورزش از پله بالا پایین کردم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۴ ماهگی
سلام مامانا امروز مجدد رفتم معاینه و ان اس تی🫠🫠
گفت دهانه رحم تازه دو سانت شده
سرش کامل تو لگن ،
چکار کنم بیشتر شه؟
روزی ۱ ساعت پیاده روی دارم
در ۲۴ساعت حداقل ۲۰۰تا اسکات میزنم
دوش آب گرم مرتب میگیرم
چرخش لگنی انجام میدم
دیگه نمیدونم چکار کنم بیشتر باز شه 😮‍💨
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد
مامانامیگم امشب رفتم معاینه لگن انجام دادن گفتن یک سانت دهانه رحم بازه تازه ازفردامیخوام ورزش و پیاده روی کنم ازامشب هم قرص گل مغربی گذاشتم بنظرشما رفت کی زایمان کنم ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جانِ دلم 🫶💙 مامان جانِ دلم 🫶💙 ۸ ماهگی
امروز برا اولین بار رفتم معاینه .اونم دهانه رحمم نیم سانت فقط باز بود 😐😐😐 گفتن برو پیاده روی درد داشتی بیا
مشاهده ۴ پاسخ