دخترا یه چیزی بگم بهتون. توی کارگاه تغذیه خانم دکتر محب محمدی که من پیششون همه کارگاهای این‌بچه رو‌میرم گفتند شیره هیچ حاصیت غذایی جز کالری بالا نداره یعنی شما اگر بخوایید با اون مقدار کم اهن جبران اهن بدن بچه زیر دوسال رو‌بکنید باید بجای یه قطره چکون اهنی که میدید پنجاه قاشق غذاخورب شیره بدید تا همون مقدار اهن تامین بشه. پنجاه قاشق. اکی؟ پس هی نگید من بهش شیره میدم دیگه اهن نمیدم. باا اینده و سلامتی ذهنی و جسمی بچه شوخی نکنید. شیره جز قند خالص هیچی نیست. باز هر جور صلاحه.
شیرخشک فرزندپروری پوشک بلاه بلاه بلاه

نمیخوام بحث کنما چون سوادی هم تو این زمینه ندارم
ولی من هربار خودم کلی قرص خوردم زیرنظر پزشک و کم خونیم خوب نمیشد
قرصارو کنار گذاشتم و شبی یه قاشق سه شیره میخوردم سه چهار ماه بعدشم باردار شدم و استرس کم خونی داشتم چون شوهرمم ماژور بود
اما دیگه ردی از کم خونی نبود☹️
ولی ب بچم مرتب اهنشو میدم تک و توک هم سه شیره

اما من نظرم اینه که همون قطره اهنم ندیم یجاش سعی کنیم مواد غذایی خوب بدیم بچه بخوره منو همسرم هردو کم خونیم ازمایش ژنتیک رفتیم گفت بچتون کم خون میشه اما من اصلا اهن ندادم به جای اون پسته دادم و گوشت دادم و عدسی و اسفناج و...دوسالگی کلی هزینه کردم چکاب کامل داد گفت خانم اصلا نه کمبود ویتامین داره نه کم خونی همه چیزش عالیه کمبود اهنی که با مواد غذایی جبران بشه خیلی عالی تر وماندگارتر از دارو هست قطره اهن وقتی قطع کنی بچه کم خونی و کمبوداهنش برمیگرده

موافقم شیر زیر دوسال فقط قند داره و بس
من پسرم کمبود آهن داشت ولی ترجیح دادم قطره اهنشو بیشتر کنم و گوشت قرمز و پسته خام بدم ولی شیره رو زیر بار نرفتم

عزیزم نگفت برای رشد قدی و وزنی به خصوص قدی چی بدیم به بچه

بنظرم درکنار قطره آهن مواد غذایی هم داده بشه خوبه
چون نمیشه قطعی نظر داد
بعضیا بودن غذا نخوردن و...با قطره کمبود اهنشون خوب شده
من خودم هم قطره میدم هم چیزایی ک آهن داره عدسی گوشت شیره و ارده و...

چه جای به تجربه ای داری میری 🤦

حالا منکه جایگیزین شکر میدم کارم درسته؟

پسر من که کلا آلرژی داره هیچ شیره ای تا حالا نخورده فقط شیرین کننده خرما مجازه خورده.

واقعا من نمیدونستم ممنون از راهنماییتالبته هیچوقتم بجای قطره استفاده نکردم