۷ سوپ متنوع برای ۷روز هفته:

۱_مرغ+بلغورگندم+پیاز+گیشنیز+کدوسبز+سیب زمینی+عدس

۲_گوشت+نیمدانه برنج+پیاز+جعفری+هویج+ماش پوست کنده

۳_آب قلم+جوپرک+پیاز+بروکلی+سیب زمینی+لوبیاچیتی پوست کنده

۴_مرغ+نیمدانه برنج+پیاز+جعفری+لوبیاسبز+ماش پوست کنده

۵_گوشت+جوپرک+پیاز+گیشنیز+سیب زمینی+هویج+عدس

۶_آب قلم+بلغورگندم+پیاز+جعفری+کدوسبز+ماش پوست کنده

۷_مرغ+جوپرک+پیاز+بروکلی+نخودفرنگی پوست کنده+لوبیاچیتی پوست کنده

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط