سوپ ماش و بلدرچین 🐥
ماش 🍲
جو پرک 🍽️
بلدرچین 🐥
هویج🥕
سیب زمینی🥔
پیاز 🧅
جعفری 🌿
ماش رو از شب قبل خیس کنین بهتره
موقع سرو مواظب استخوان های بلدرچین هم باشید
نوش جان 😻🩷

جو پرک خاصیت زیادی نداره، بیشتر برای رژیم و اینا استفاده میشه، بهتره بلغور جو بریزی

این مقداری که درست میکنی همشو تو یه وعده میخوره؟

یسوال ببخشید
بلدرچین از فروشگاه میخری یا مغازه مرغ فروشی؟

نوش جونش

😍نوش جون