خانما شما چیزایی مثل بستنی و نوشابه و اینا نمیخورین من هفته ای چند بار اینا ر میخورم و چای نبات میخورم و این جور چیزا الان عذاب وجدان دارم چرا چیزای نا سالم میخورم میخوام از این به بعد رعایت کنم دیگه البته من ماه اول بارداریم ک نمیدونستم بارردارم رژیم فست می‌گرفتم و ورزش میکردم بعدم ک سه ماه اول از ۶۶ رسیدم به ۶۴ الان همون ۶۵ یا ۶۶ ام میخوام شروع کنم به سالم خوری و حذف قند مصنوعی بنظرتون دیر شده

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

منم میخورم همین نبات داغ و هر زمانی که نفخ دارم میخورم
پفک میخورم ولی به اعتدال همه چیو مصرف میکنم نگران نباش چیزی نمیشه

من همچی میخورم بجز جگر

من شیرینی خیلی دلم نمی‌خواد ، از نوشابه و چیزای گاز دار بدم اومده

منم خیلی قاتی پاتی میخورم پرخوری میخوری میکنیم تصمیم گرفتم منم زیاده روی نکنم وزننم شدیدامده بالا

منم نمی‌خورم خیلی عذاب وجدان میگیرم
کاکائو رو کلا حذف کردم چون میگن بچه بیش فعال میشه
چیزای قندی و اینا هم واسه بچه ضرر نداره واسه مادر ضرر داره چاق میشه و دیابت میگیره
خیییلی کنترل شده غذا می خورم 😖

من همه چی میخورم عزیزم..همه چییی🥲بارداری اولم همینطور بودم
چیزایی ک ضرر داره رو کم میخورم مثلا نوشابه و فست فود و اینا

من کلا بعد بارداریم نتونستم بستنی و کیک و کلوچه بخورم حالم بد میشه مخصوصا شرکتی که بالا میارم خدارو شکر نمیتونم بخورم اما بازاری مثلا بستنی قیفی یا سنتی میخورم کم چون دلم و میزنه،نوشابه اما واقعااا همیشه دلم میخواد هم نوشابه هم لیموناد،سعی میکنم فاصله بگیرم ازشون،ولی دروغ چرا میخورم،کلا هم یه کیلو چاق شدم

من همه چیز میخورم

با اجازه مامان گلمون که تاپیک گذاشته
سلام مامانای گل 🤚🏼
من انلاین شاپ لباس نوزادی دارم
تو روبیکا کانال دارم
هم کیفیته لباس ها درجه یک هست
هم قیمت خیلی مناسب تر از مغازه براتون در میاد

کلی لباس گوگولی شیک و نوزادی داریم
جنس پنبه و نخ پنبه
کلی مامان از همین گهواره عضو کانال شدند خرید کردند و رضایت هاشون تو کانال هست
ارسالمون هم فوری هست

ایدی کانال روبیکا
‏‌@nini_heed1

شماره روبیکا
۰۹۰۱۹۶۱۵۹۲۳