۲ پاسخ

مغزیجات، موز ، اش بلغور گندم ، سوپ ماهیچه

قد که فقط به ژن هست شاید یسری مکمل ها یکم کمک کنن ولی اصلش مربوط ب ژنه
اما برای وزن،مغزجات میوه ها بستنی نشاسته جات اینا وزن میده

سوال های مرتبط