۳ پاسخ

عوارضی واسم نداشته

من دوفاستون استفاده کردم دو ماه الان ک پریودم قرار تموم شدنی برم پیش دکتر سونو بنویسه ببینم کیستم هنوز هس ی ن

عزیزم دوفامد منظورته؟ منم یه مدت میخوردم همینطور بودم
من اینکارها رو کردم خیلی خوب شدم
والا من خیلی توجهی به ترشح اینا نداشتم کلا بیخیال شده بودم ولی اگر پلی کیستیک خفیف هم هستی کارایی که میگم بکن فقط دو سه ماه رعایت کنی بخدا سریع باردار میشی. قند و شکر رو کانل حذف کن بجاش کشمش یا توت خشک و عسل و خرما مصرف کن. سبزیجات عالیه سبزی خوردن و... روغن و چربی جات و فست فود رو کم کن تا میتونی و در هفته دو روز برو باشگاه trx یا یوگا دستگاه نزن. یا روزی 45دقیقه پیاده روی کن اگرم‌برای بارداری میخوای اقدام‌کنی. از روز 12سیکلت تا 29یا 30  یک روز در میون یا حداقل هفته ای دوبار اقدام داشته باش. و در نهایت استرس نداشته باش و بی خیال باش و به بارداری فکر نکن برای لذتش باشوهرت رابطه داشته باش. توکل کن به خدا حتما نتیجه میگیری عزیزم.

سوال های مرتبط

مامان دخترم مامان دخترم ۲ سالگی