خانما بنظرتون کراتین خوبه یا پروتین میخوام انجام بدم

اگه موهات دکلره داره. پروتیینه خوبه ولی خب میتونی پروتیینه کراتین قاطی کنن بهش میگن ابریشم سازی اون گرونتره ولی بهتره.
من هم کراتینه کردم قبلا.
الانم ابریشم سازی خیلیم خوب بوده ریزشم نداشتم. اونایی که ریزش دارن یکی از دلایلش اینه همیشه موهاشونو با شامپو بدون سولفات میشورن. باید در هفته یکبار با شامپو معمولی بشوری

کراتین کچل میشی پروتئین جا ی خوب بری عالیه من انجام دادم دوبار

من چهارماه بعد زایمان انجام دادم
تمام موهام دسته دسته میریخت
خیلی خوب بود
ریزشمو خیلی کم کرد

من کراتین کارم عزیزم...خیچ ضرری نداره بدون اطلاعات کافی الکی نظرمیدن....
جای معتبر برو اگه موهات اسیب خیلی زیاد نداره و داغون نیست کراتین کن صافی صدمیده دوامشم بیشتره پروتئین دوام چندانی نداره ..فقط و فقط جای معتبر برو اگه قیمت کم گفتن فراااااااااارکن چون با مواد اشغال داره کارمیکنه وموهات اسیب میبینه وریزش میگیری

هیچ کدوم هر دو باعث ریزش شدید موهات میشه

پروتئین

سلام عزیزم اگر موهات سالمه هیچ کدوم چون واقعا دوتا ضرر داره اما اگر نه برو یه جا بگو مواد کراتینو و پروتیینو برام قاطی بزار عالی میشه